小品文

小紅豆

一塊地，總有一粒種子適合它
●陳文英
有一個女孩，沒考上大學，被安排在本村的小學教書。由於講不清數學題，不到一週被學生轟下台。母親為她擦了擦眼淚，安慰說，滿肚子的東西，有人倒得出來，有人倒不出來，沒必要為這個傷心，也許有更適合你的事情等著你去做。後來，她又隨本村的夥伴一起外出打工。不幸的是，她又被老闆轟了回來，原因是剪裁衣服的時候，手腳太慢了，品質也過不了關。母親對女兒說，手腳總是有快有慢，別人已經幹了很多年了，而你一直在念書，怎麼快得了？
女兒先後當過紡織工，幹過市場管理員，做過會計，但無一例外，都半途而廢。然而每次女兒沮喪回來時，母親總安慰她，從沒有抱怨。
三十歲時，女兒憑著一點語言天賦，做了聾啞學校的輔導員。後來，她又開辦了一家殘障學校，再後來，她在許多城市開辦了殘障人用品連鎖店，她已經是一個擁有幾千萬資產的老闆了。
有一天，功成名就的女兒湊到已經年邁的母親面前，她想得到一個一直以來想知道的答案。那就是前些年她連連失敗，自己都覺得前途渺茫的時候，是什麼原因讓母親對她那麼有信心呢？母親的回答樸素而簡單，她說，一塊地，不適合種麥子，可以試試種豆子；豆子也長不好的話，可以種瓜果；瓜果也不濟的話，撒上一些蕎麥種子一定能開花，因為一塊地，總有一粒種子適合它，也終會有屬於它的一片收成。
聽完母親的話，女兒落淚了，她明白了，實際上，母親恆久而不絕的信念和愛，就是一粒堅韌的種子；她的奇蹟，就是這粒種子執著而生長出的奇蹟。

小紅豆

聯合報..阿傑的姑媽 -李家同

阿傑的確是個糊塗的孩子，但唯有糊裡糊塗，才能得到心靈上的平安。那些精明到極 點的人，要想得到平安，真是比駱駝通過針孔還難……

前些日子，我正在和我的研究生阿傑討論功課的時候，他的手機忽然響了，阿傑講了一些話以後，告訴我他的姑媽病危，他必須趕到醫院去。我當然無所謂，他匆匆地走 了。

不久以後，阿傑告訴我，他的姑媽已經離開人世了，她信天主教，葬禮也採用天主教儀式。他說他的姑媽孤苦伶仃，無親無戚，他很怕葬禮冷冷清清，所以請我去參加。
他的同學也都會去，我一口就答應了他。

事後，我覺得這件事情有點不通，因為阿傑有個大家庭，好多親戚，他的姑媽怎麼會無親無戚？我怎麼也想不通，最後我直接去找阿傑，問他究竟是怎麼一回事，阿傑支 支吾吾地告訴我一個好有趣的故事。

阿傑是一個非常粗心大意的人，他只有在做研究的時候才會細心。我不停地發現他忘了鑰匙，或者是丟掉了手機，甚至還會忘記了和女朋友講好的約會。他也是個心地很好的人，媽媽叫他去做的事，他大概都會去做。這次，媽媽給他的任務是要他去探訪他的姑媽，他到了醫院，才發現他根本就不記得他姑媽的名字，好在他記得病房號碼 是三十一號病房，所以他就進去了。

三十一號病房的病人是一位老太太，看到阿傑，顯得非常高興。阿傑曾經見過姑媽，但是並不能完全記得她的模樣，在他的心目中，老太太都一個樣子的，所以他和這位 老太太有談有笑。老太太把他叫成另一個名字，他也不以為意，他想人老了，總會認 錯人的。

因為這位姑媽好喜歡和阿傑聊天，阿傑就決定常去看她。每一次老人和年輕人都聊得很快樂，阿傑家住在台中，他每兩週從埔里回台中一次，每次都會去看臥病的姑媽。

姑媽有時會提起他小時候的事情，他一點印象都沒有，他想這大概是他記性不太好的 關係，小時候的事情已經忘掉了，虧得老姑媽記得。

有一天，阿傑去看姑媽的時候，正好一位天主教神父也在那裡，正在替姑媽祈禱。他這下發現不對了，因為他們家的宗教信仰都是台灣的民俗宗教，他的姑媽不可能信天主教的，而且他又忽然想起他姑媽為什麼國語說得如此之好，他偷偷跑出去查看護理站的資料，才發現他真正的姑媽的確住在隔壁的隔壁，但早已出院了，他一直在拜訪 的這位老人，不知道是誰的姑媽。

那位神父卻對阿傑讚美有加，告訴他將來必有好報，而且也要了阿傑的電話號碼，因為老太太沒有什麼親人了，萬一有事，這位神父會找他來的。這位神父知道阿傑和老太太都認錯了人，可是他不以為意，他又告訴阿傑老太太年歲已大，隨時可能離開人 世，阿傑必須心理有所準備。

雖然阿傑發現自己認錯了姑媽，他卻仍然照舊地去看這位姑媽，姑媽越來越弱，但每次看到阿傑來，都會露出笑容。臨走以前，她好像在等阿傑，阿傑趕到，她再度露出 一種心滿意足的笑容，然後就安詳的過去了。

葬禮在一座天主堂裡舉行，小教堂裡擠滿了人，我的學生告訴我都是阿傑的親友。阿傑的爸爸、媽媽、弟弟都坐在第一排，據說，他的舅舅、阿姨、姑媽、姑丈等等來一大堆，他的同學更是傾巢而出。阿傑是台中衛道中學畢業的，所以會唱聖歌，他的碩士班同學在他的指揮之下，從頭唱到尾，「上主，求你垂憐」，還是用希臘文唱的。

主禮神父講道講得很短，他引用了我寫的〈陌生人〉作為主軸，強調替陌生人服務是件好事，滑稽的是這位神父說這個故事雖好，但他不記得這是誰寫的，他還畫蛇添足地說，這一定是一位不有名的作家寫的，否則他一定記得。我就坐在下面，聽了人家 說我是位不有名的作家，只有苦笑的分。

彌撒的福音用的是真福八端，這位神父還加了一句，「糊裡糊塗的人是有福的，因為 他們必定得到心靈中的平安。」

在起靈以前，阿傑獨唱〈我有平安如江河〉，我只知道阿傑喜歡唱歌，沒有想到他唱得如此好聽。唱完以後，他的好友們將棺木抬上靈車，靈車啟動之前，阿傑在教堂門口向全體送葬的親友鞠躬。至少對我而言，他完全變了一個人，阿傑永遠是個嘻嘻哈哈的人，可是現在變得一臉嚴肅的表情，一位同學送他去火葬場，那位同學說阿傑在
車裡淚流滿面。

葬禮結束了，阿傑忙著做研究，他的研究做得有聲有色，非常令人滿意。每一位老師都說他聰明。他究竟是聰明，還是糊塗呢？預官報名時，阿傑忘得一乾二淨，這下，也沒有服國防役的可能了。別人碰到這種事情，會懊惱不已，阿傑只沮喪了一下子，馬上就忘了這件事情，他說當大頭兵，有什麼了不起。看到阿傑這種模樣，我想起了 他的獨唱〈我有平安如江河〉。

阿傑的確是個糊塗的孩子，但唯有糊裡糊塗，才能得到心靈上的平安。那些精明到極點的人，要想得到平安，真是比駱駝通過針孔還難。難怪那位神父不記得我的名字 了。
【2005/03/28 聯合報】

小紅豆

留一隻眼睛看自己
　在日本的歷史上產生過兩位偉大的劍手，一位是宮本武藏，另一位
是柳生又壽郎，而柳生又壽郎是宮本武藏的徒弟。
　　柳生又壽郎由於年少荒嬉，不肯接受父親的教導專心習劍，被父親
逐出了家門。於是受了刺激的柳生，發誓要成為一名偉大的劍手，而獨
自跑到一荒山去見當時最負盛名的宮本武藏，要求拜師學藝。
　　拜見了宮本武藏，柳生熱切的問道：「假如我努力的學習，需要多
少年才能成為一流的劍手？」
　　武藏說：「你的全部餘年！」
　　「我不能等那麼久，」柳生更急切的說：「只要你肯教我，我願意
下任何苦功去達成目的，甚至當你的僕人跟隨你。那需要多久的時間？
」
　　「那，也許需要十年。」宮本武藏說。
　　柳生更著急了：「哎呀！家父年事已高，我要在他生前就看見我成
為一流的劍手。十年太久了，如果我加倍努力學習需時多久？」
　　「嗯，那也許要三十年。」武藏緩緩的說到。
　　柳生急得快哭出來了，說：「如果我不惜任何苦功，日以繼夜的練
劍，需要多少時間？」
　　「哦，那可能要七十年。」武藏說：「或者這輩子再也沒希望成為
劍手了。」
　　此時，柳生心裡糾結著一個大疑團：「這怎麼說呀？為甚麼我愈努
力，成為第一流的劍手的時間就愈長呢？」
　　「你的眼睛全都盯者第一流的劍手，哪裡還有眼睛看你自己呢？」
武藏平和的說：「第一流劍手的先決條件，就是永遠保留一隻眼睛看自
己。」
　　柳生眼中的「第一流劍手」，對你而言代表甚麼？是權位？是金錢
？還是哪些目標或理想？「第一流劍手」對你的組織而言又代表甚麼？
賺錢？佔有關鍵地位？還是服務社會，實踐終極關懷？
　　是甚麼原因讓宮本武藏說，不惜任何苦功日以繼夜拼命練劍，反而
無法成為第一流劍手呢？而成為第一流劍手的先決條件，就是永遠保留
一隻眼睛看自己，宮本說的是甚麼意思？要看自己甚麼樣的內容呢？
　　在工作與生活中，全球快速變化、快速傳播的資訊洪流，促使每個
人也莫不是汲汲營營的追求新知，唯恐不學無以活到老；可是在夜深人
靜時，卻又迷惘於「我是誰？」、「我在追求甚麼？」、「這樣追求的
生活是我的理想人生嗎？」因而久久不能成眠。
　　這些現象莫非也是「眼睛全都盯者『第一流的劍手』，哪裡還有眼
睛看自己了呢？」
　　或許，是該用一隻眼睛看自己的時候了。甚麼是你的不惜任何苦功
，日以繼夜拼命的「練劍」？你保留了哪一隻眼睛看自己？政治場上的
朋友們，當你用盡吃奶的力量批評別人時，可有一隻眼睛看自己？在終
生學習的知識洪流中，積極的向外求取知識時，你又用了哪一隻眼睛看
自己？用一隻眼睛看自己，你看到了甚麼？
　　如果這個社會中每個人都在祈求別人的付出，而不是自己付出時，
那是誰在真正的付出呢？
　　如果只知道向外求取而忘記了向內學習，那你如何能成就自己的生
命意義呢？
　　生命的真正意義，就在奉獻自己的生命助人啊！

小紅豆

『有緣人珍惜相處時的每一刻盡心相待無常來時才能無憾』

不錯的文章發人省思

看一個人是否快樂，不要看笑容.....
看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所。
看一個男人的品味，要看他的襪子。
看一個女人是否養尊處優，要看她的手。
看一個人的氣血，要看他的頭髮。
看一個人的心術，要看他的眼神。
看一個人的身價，要看他的對手。
看一個人的底牌．要看他身邊的好友。
看一個人的性格，要看他的字寫得怎樣。
看一個人是否快樂，不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情。
看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣。
看兩個人的關係，要看發生意外時，另一方的緊張程度。

小紅豆

存款
希望你的每個銀行都是滿滿的
◎如何在妻子的情感銀行存款
1.早上給她一個熱情的擁抱
2.替她煮杯茶、咖啡
3.主動理床
4.晚上清倒垃圾
5.送小孩上學
6.善待她的父母
7.折疊家人衣服
8.贈送生日禮物
9.供應家庭需要
10.說關愛欣賞的話
◎如何在丈夫的情感銀行存款
1.歡迎他下班回家
2.關心他的工作事業
3.精心準備晚餐
4.滿足他的生理需要
5.給他一份結婚紀念日的驚喜
6.欣賞他的才華、個性
7.在氣氛好時才討論問題
8.讓他看他心愛的球賽
9.把自己打扮得整潔漂亮
10.照顧他的父母
◎如何在情侶的情感銀行存款
1.信任他所說的所做的
2.關心他的一切
3.包容體諒他
4.參與他喜歡的人事物
5.傾聽他想要說的話
6.每天都過得像情人節一樣甜蜜
7.不必把"我愛你"掛在嘴邊,但一定要放在心裡
8.偶而送送貼心小禮物
9.說不如作,但為他做事之前,還是要先說些貼心的話
10.多看他的優點,少計較他的缺點
◎如何在朋友的情感銀行存款
1.傾聽他想要說的話
2.支持他想要做的事
3.當他有難的時候,幫助他
4.當他犯錯的時候,引導他
5.當他難過的時候,陪伴他
6.思念他的時候,就打個電話告訴他
7.三不五時,關心一下他的近況
8.彼此心靈交流
9.當有快樂好康的事,一定有他的份
10.把自己的喜怒哀樂,與他分享
人生錯綜複雜，我們都有可能偶爾失控，傷害了情人、配偶。
避免情感銀行戶頭透支的最有效辦法是:
平常多多存款，多說感激欣賞的話，多作體貼關懷的行動。

小紅豆

希望找得到一個會逗你笑的人....

我發覺這是一篇很不錯的文章，跟大家分享，不知已結婚的你，和即將結婚的你，或尚在找尋結婚對象的你，是如何看待你的結婚對象....
曾經看過一篇文章，大意是有人問一位女士，為什麼會選擇她的先生託付終生。如此好事的問法，大概是不少人都覺得，她和她的先生在一些大家看得到的部分並不是那麼合適。

結果她給的理由非常簡潔，那就是：「他會逗我笑！」

這篇文章的本意，大概是想說，夫妻合不合，很可能只是一個小小的理由，但是對當事人來說，可是一個天大地大的原因。

這篇文章讓我印象深刻，最主要的原因是，她的理由居然和我差不多。

我和我的另一半，就外在條件和家世背景，都不算是別人心中理想的一對，『婚姻前途』也不被看好。

而我從認識他到決定嫁給他，內心深處一個支持的理由，就是『他會逗我開心！』這個理由對很多人來說，很可能是一個可笑而渺小的理由，但是它真得對我很重要，結婚十多年後，更讓我相信自己當年會這樣堅持，實在太有遠見了。

我的另一半如何逗我開心，說起來，實在不足道，也許對別人來說，也沒有什麼好樂。

例如，下班回家時，門一開，他會對著我伸高右手，精神抖擻地喊一聲:「嗨！」。讓我覺得，他很開心看到我，我當然也覺得很樂。這個戲碼，每天都在上演，但是他樂此不疲，我也天天開心。

他取悅我的偉大事蹟中，一直令我難忘的，就是當年補度蜜月時，我們參加歐洲十國的旅行團。行前，他就說要我送一份禮物，那就是每到一個國家，我可以選一件禮物，因為他要送我的，叫做『十國大禮』。

後來選了那些禮物，我自己都忘了，但是一直忘不了他鄭重宣布送我『十國大禮』時的神情，很認真，但是有點搞笑。

他另一段取悅我的大功，就是在我懷孕時，為了幫我度過害喜的痛苦，他決定每天做一件事讓我開心，有一次是講個笑話、有一次是唱首歌、還有一次是跳了一段民族舞蹈。

其實他的恆心不夠，並沒有做太多事，但是已經夠我到現在想起來，都還要忍俊不住想笑。

或許是胎教成功，也或許是耳濡目染，我們的兒子如今也以搞笑為樂，每天都很努力地找笑話給我看、講笑話給我聽，而且還會唱歌自娛娛人。

今年上國中的他，現在逗我開心的本事，和他爸爸已是旗鼓相當，兩人一搭一唱，常讓我樂不開支。

先生說，家裡有兩個人都努力逗我開心，我應該是最幸福的人了。他說得一點也沒錯！

上天其實沒有對誰小氣過，只是我們通常太大方，生活裡一定有足夠的滋味，我們卻常忘記了咀嚼。

小紅豆

      「7/38/55」定律
      外表吃虧就少了55%的專業，
      根據西方學者的「7/38/55」定律，
      旁人對你的觀感，
      只有7%取決於你的談吐內容，
      卻有高達55%是決定於你看來夠不夠份量和專業，........
      可見外表是讓內在與外界溝通的橋樑。
      有位主管朋友告訴我，
      他同事的故事：
      這位王姓女同事其實工作能力很強，
      與同事相處也都很融洽，
      唯一美中不足的一 點是：
      她的外表實在有點邋遢。
      不喜歡化妝，
      也似乎對自己的不修邊幅毫不在意。
      她常常搞不懂為什麼自己工作認真努力，
      升遷卻都輪不到她？
      這為主管說：
      其實，
      旁觀者都看得出來，
      這是因為她的外表實在很吃虧，
      而不是工作能力的問題，
      可是誰又能開口告訴她呢？
      每每遇上重要的case欲讓她接洽，
      卻總會擔心客戶以貌取人，
      認為這是一家不注意形象，
      不專業不敬業的公司，
      畢竟公司輸不起自身的形象。
      您的外表，
      說出了您豐富的內在嗎？
      外表有時比內在還重要，
      西方學者雅伯特.馬伯藍比(Albert Mebrabian)教授
      研究出的「7/38/55」定律，
      證明了這個看法：
      在整體表現上，
      旁人對你的觀感，
      只有 7%取決於你真正談話的內容；
      而有38%在於輔助表達這些話的方法，
      也就是口氣、
      手 勢等等；
      卻有高達55%的比重決定於：
      你看起來夠不夠份量、
      夠不夠有說服力，
      一言以蔽之，
      也就是你的「外表」。
      可見在專業形象上，
      外表的重要性還比內在更勝一籌。
      如果外表不細心修飾，
      一個人的內在永遠只呈現了7%。
      一片蒙塵的玻璃怎能讓人看清風景的美麗呢？
      反之，
      當外表妥貼得宜，
      7%的內在可以延展出分的力道，
      換句話 說，
      同樣的你，
      可以看起來像100分，
      也可以看起來只有7分，
      端看個人的智慧了。
      所以說外表正是讓內在得以與外界溝通的橋樑，
      唯有恰如其分的外表方能正確無誤地將內裡的訊息傳遞出去；
      這座無形的橋樑雖然沒有嘴巴，
      聲音卻很大。
      往往一個人的內在很專業，
      而外在卻不夠專業或者毫不在意，
      都會直接地影響到別人對你能力 的肯定；
      因為人會直覺地感受到一個穿著邋遢、
      搭配單調、對自己的體型有那些特點 都不了解，
      甚至穿衣都不合場合的人，
      實在也很難讓人相信這是個有智慧、
      對自己的專業領域能掌握、
      平時對環境變化會有sense的人。
      所以，
      聰明的你，
      何不藉由適當的穿著讓你的真材實料得以彰顯，
      同時也讓傑出亮麗的外表與內在獨一無二、
      充滿魅力的你相互輝映，
      甚至在第一眼就建立起別人對你的信賴與器重，
      達到表裡如一，
      內外兼美的目的。
      在這個講求品質、
      更注重包裝的時代，
      「不以貌取」的觀念已經落伍了，
      如果能讓外觀為你的內涵輕鬆加分，
      何樂而不為呢！

小紅豆

他們何須放棄那條魚

有一位美國人利用週末帶著九歲的孩子去釣魚，河邊有塊告示牌寫著：「釣魚時間從上午九點到下午四點止。」一到河邊，父親就提醒孩子要先讀清楚告示牌上的警示文字。那位孩子很清楚只能垂釣至下午四點。

父子倆從上午十點半開始垂釣，直到下午三點四十七分左右，突然間孩子發現釣竿的末端已彎曲到快要碰觸水面，而且水面下魚餌那端的拉力很強，他大聲喊叫父親過去幫忙，這種情形顯示應該是釣到了一條大魚。

父親一邊協助孩子收線，一邊利用機會教導孩子如何跟大魚搏鬥，兩人經過一段時間的拉、放之後，終於將一條長約65公分、寬約22公分、重約七、八斤的大魚釣了起來。

父親雙手緊緊捧著大魚，跟孩子一起欣賞著，孩子顯得非常高興又很得意。不料突然之間，父親看了一眼手錶，收起笑容對孩子正色地說：「親愛的，你看看手錶，現在已經是四點十二分了，按照規定只能釣到四點正，因此我們必須將這條魚放回河裡去。」

孩子一聽，趕緊看著自己腕上的手錶，證實確是四點十二分，但卻很不以為然地對父親說：「可是我們釣到的時候，還沒到四點啊！這條魚我們應該可以帶回家。」

孩子一面說，同時露出一臉渴望的表情，加上懇求的語氣看著父親，可是父親隨即回答說：「規定只能釣到四點，我們不能違背規定。不論這條魚上鉤的時候是否在四點以前，我們釣上來的時間已經超過四點，就應該要放回去。」

孩子聽了之後，再次對父親要求：「爸爸，就這麼一次啦！我也是第一次釣到這麼大的魚，媽媽一定很高興。這裡又沒有人看到，就讓我帶回家去吧！」

父親斬釘截鐵回答說：「不可以因為沒有人看到就說要帶回去。不要忘記，上帝在看啊！祂知道我們做了什麼。」說著，隨即與孩子捧起那條魚，將它放回河裡去。孩子眼裡含著淚水望著大魚離去，沒有再說一句話，默默跟著父親收拾起釣具回家了。

十多年後，這個孩子成為一位口碑很好的律師。在他的事務所會客廳裡掛著一幅匾額，寫著：「你們說話，是，就說是，不是，就說不是；再多說便是出於那邪惡者。」（出自聖經馬太福音五:37）

每個來找他辦案的人，他都要求當事人必須先讀一次這句話，然後對他們說：「若是被我發現你有隱藏案情，或是不誠實，我會立即拒絕為你辯護。因為我無法替不誠實的人伸冤，那會違背我的信仰良知。」

這位律師名叫喬治．漢彌爾頓（GeorgeHamilton），在紐約市執業，他最出名的一句話是：「我從不強辯，只照實說出事實真象，因為上帝知道我所說的每句話。」

這個故事取材自聯合報，我的經驗顯示它不是虛構的。

有一回去加拿大西岸的溫哥華島旅遊，當我駐足海邊欣賞美景時，不遠處有幾位青少年正在垂釣，但見一人釣起一隻螃蟹，並未立即收入盛裝魚穫的器皿，而是拿出尺來丈量一番以後，出乎我意料地將螃蟹投回海中。

我好奇地走近一探究竟，但見海邊豎立著一塊告示牌，上面寫著：「限釣十五公分長度以上的螃蟹！」
不問即知，原來剛才釣到螃蟹的那位少年，拿尺為螃蟹量身，發現它的長度不滿十五公分，即自動將螃蟹放生回大海去了。

由上述兩個案例，讓我們見識到西方先進國家人民在生態保育和守法精神上所樹立的典範，展現出他們的教育與公共道德水平，這是我們台灣人遠遠比不上的地方。

如果您是那位釣到大魚的孩子的父親，會要求孩子把魚放回河裡嗎？還是可能會有另外一種情形，因為孩子在學校裡聽到老師的教導，要守法守規，而打算將魚放生之際，您卻反過來告訴孩子：「沒關係，我們是在四點以前釣到的，而且又沒有人看見，這條魚應該是我們的。」以我對台灣人的信心，相信多數父母是會這樣做的。

如果您是喬治．漢彌爾頓律師，會放著找上門的顧客、送上門來的鈔票不賺，而要求他們說誠實話，您自己也自我要求憑良知為他們辯護嗎？這樣做豈不是要放棄大多數業務機會，跟自己的荷包過不去？

去過加拿大溫哥華十餘次，不論天氣冷暖，我都有在那裡晨間散步的習慣，也可以說是掌握在台灣享受不到的一種福氣。散步中，經常碰見一些溜狗的白人，我注意到他們手上大多拿著一個塑膠袋，或是一團舊報紙，遇有狗狗在路旁大便，隨即將糞便用塑膠袋或報紙包起來帶走。

與此同時，部分地區人行道旁也設有一些狀似信箱的鐵盒，內置供溜狗人盛裝狗大便用的塑膠袋。有如此重視公德心的國民，加上這般提供良好公共設施的政府，難怪溫哥華在全球公認最適宜人居住的都市中，總是名列前茅。

反觀在台灣，我所經營的幼稚園前後門外的街道旁，幾乎每天都有狗大便必須清掃，而且當我外出撞見正讓狗兒在幼稚園圍牆邊大便的狗主人，這些人竟然都還一幅老神在在的模樣，一點也沒有不好意思的表情，似乎認為這是理所當然的。直到兩個月前，我在幼稚園對面公園外圍人行道快走運動時，親眼目睹一位女士用報紙為她的愛犬檢拾大便，內心一陣莫名的感動與激動，也才為台灣的生活環境有可能更好重拾一點信心回來。

為人父母者，請效法故事中的父親，以身作則教導孩子做一個誠實的人。
身為企業經營者，請效法喬治．漢彌爾頓律師，依循正直的原則從事交易，賺取有道之財。
身為上司者，也請效法喬治．漢彌爾頓律師，以身作則教導部屬，不僅學習經營之術，還得修練處世之德。
不如此，一個國家的國民道德水準如何提升？一個企業如何長期獲得顧客信賴，並且基於信任而擴大授權，加速事業觸角與經營地盤的擴張？

這是一篇很好的文章，請轉寄給你的好朋友分享

小紅豆

人在高興時 細胞很圓潤
所有的事情都有改變的可能
只有對思、言、行都一致的人，才能達到成功且快樂。

人在高興時 細胞很圓潤
生病，是細胞在喊救命  60兆個細胞的秘密     文/李采洪
身體像一座最奧妙的化學工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。
每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的出門；每天晚上八點，都會上班族還在辦公室裡加班，李豐已開始打坐，準備九點睡覺。她的飲食清淡，中午自己煮糙米飯和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量，整天的飲食，就是五榖雜糧加蔬菜。
很難想像，三十年前李豐罹患過淋巴癌，當年為她治療癌症的醫師，有人都已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
這三十多年來，李豐的工作，是每天在顯微鏡下看人體細胞的生老病死。她說，人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的。而且，好細胞和生病的細胞完全不一樣，「癌細胞就是扭扭曲曲，亂七八糟的樣子。」她說，越瞭解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學會「尊重細胞」，身體才開始好轉。因為她與癌症共存、「賺到三十年」的經歷，不少人會找她分享經驗。
六月一個週三下午，李豐又接到一通電話，電話中的人訴說做骨髓移植後，身體很不舒服，要她介紹推拿師，李豐不介紹，只簡單的對著電話大聲說：「去運動啦！」
「身體有六十兆個細胞，有無數生化工廠，我們是管不了那麼多的！還是供給原料，給他環境，讓身體自己運作就好了。」李豐說的「提供細胞環境」，其實是老生常談──規律作息、清淡的飲食和運動。
以肝臟為例，每天晚上十一點為什麼該躺到床上睡覺？因為十一點到凌晨三點是肝膽系統充血、要運作、排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血，這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上十一點過後還坐著或站著。她說：「就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血。」
?? 肝臟，是最大的解毒工廠
根據醫學研究，人站著時，肝血的流量比躺著時減少三成，運動時的肝臟血液的流量又比躺著時減少五成到八成，所以，醫師要肝病患者多休息，用意在臥床可以使肝的血流量增加，有助恢復肝臟健康。
肝臟被形容成人體最大的化學工廠，因為，這個重達一公斤半的器官，可以完成五百種以上的化學反應，遠超過任何人為興建化工廠的速度和效率。人體生長和活動時，身體內自然會產生各種化學變化，這些化學變化需要「??」，人體的有兩千種，肝臟就能生產其中的一千種。
當毒性物質進入人體內，肝臟會自動透過化學作用解毒，一些重金屬如汞，和來自腸道的細菌，也會隨著膽汁分泌排出。這樣的運作是個極複雜的工程，所以，在人造器官中，人工肺、人工腎都可以達到天然器官的功能，只有人工肝臟無法像天然肝臟般進行好幾百種化學工程任務。
再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一。現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車、乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用。「就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室。」李豐說，要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動。因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣。
另外，為什麼吃冰對胃不好？李豐曾在手術房中接觸到病人的胃液，胃液比人體的三十七度體溫還要高，也就是說，在這樣溫度的環境中，胃細胞才能工作，灌進一杯冰水，胃液的溫度一定會驟降。這時，所有的胃細胞只好都癱在那裡，暫時罷工。必須等到身體其他器官的熱抽調過來，胃回復該有溫度，胃細胞才又會開始工作。
?? 救命，停止虐待你的細胞
問題是，不管是很會賺錢的企業老闆，或者是被視為菁英的知識分子，絕大多數人並不了解自己的身體。二十一歲創業、二十七歲就擁有三家企業，賺到一百萬美元的班??庫巴賽克（Ben Kubassek）在《人生不是特技表演》一書中描述現代人常常在生病之後，還不知道自己為什麼生病。「拿菸虐待自己，罹患癌症時卻又震驚得要命！」他指出。
現任奇美醫院院長詹啟賢在衛生署長任內，描述一般人不了解自己身體的一段話就相當傳神。他曾指出，一個用功的高中女生，可以清楚的背出四川的稻米、甘蔗、苧麻、桐油產地，卻無法指出肝臟、胰臟及脾臟在身體的哪個部位；一個工學院的男生可以侃侃而談電腦主機板上顯示卡與聲霸卡的異同，卻比較不出人腦中腦下腺與松果體的差別。
「生病，是細胞在喊救命！」李豐認為，人應該承認生病該由自己負責，努力反省，改變行為，善待自己的細胞。有人到醫生那裡，要醫生在三天內醫好他的病，因為三天後他要到北京出差。「這樣病是不會好的，只有鬆下來，細胞才有喘息的機會！」
人體是個奧妙的小宇宙，每天身體消化米飯、蔬菜、牛肉，吸收和排泄，都是個大工程，「這中間牽涉的生化反應！真正研究起來，太複雜了！」台大醫院代謝內分泌科主任張天鈞形容，人體就像一個細胞工廠，不同的細胞做不同的工作，如胃細胞負責消化食物，肝細胞工作更多，可以儲藏營養、排除廢物、解毒。
對這個天衣無縫的身體工廠該如何保養？李豐還是那句話，「不要虐待你的細胞，暴飲暴食、熬夜不睡覺就是在虐待細胞！」

小紅豆

三種人生
      老師有一天帶學生坐船，當船行到湖中央時，他問學生：「有一種東西，跑得比光速還快，瞬間能穿越銀河系，到達遙遠的地方…這是什麼？」
學生爭著回答：「我知道、我知道，是思想！」
老師滿意點點頭：「那麼，有另外一種東西，跑得比烏龜慢，當春花怒放時， 它還停留在冬天；當頭髮雪白時，它仍然是個小孩子的模樣，那又是什麼？」
學生一臉困惑，猜不出來….
「還有，不前進也不後退、沒出生也死亡，始終漂浮在一個定點；誰能告訴我，這又是什麼？」
學生傻了眼，面面相覷…..
「答案都是思想！它們是思想的三種表現，換個角度來看，也可比喻成三種人生..」老師望著聚精會神的學生，繼續解釋：
「第一種是積極奮鬥的人生：當一個人不斷力爭上游，對明天永遠充滿希望信心，這種人的心靈不受時空限制，他就好比一隻射出的箭矢，總有一天會超越光速，駕馭萬物之上。」
「第二種是懶惰的人生：他永遠落在別人的屁股後面，撿拾他人丟棄的東西，這種人註定被遺忘。」
「第三種是醉生夢死的人生：當一個人放棄努力、苟且偷安時，他的命運是冰凍的，沒有任何機會來敲門、不快樂也無所謂的痛苦；這是一個註定悲哀的人，像水母的空殼漂浮於海底，不存在現實世界、也不在夢境裡…..」
親愛的朋友，你們願意選擇哪一種人生呢

小紅豆

誰在寬容誰？ 文�巴肯
  
一天晚上，有個女孩在機場等候飛機，離起飛還有幾個小時，於是她在機場商店找了一本書，買了一袋甜餅乾之後找了個地方坐下。
  
她酷愛讀書，所以聚精會神的沉浸在書裏，卻無意中發現，那個坐在她身邊的男人，竟未經允許就從他們中間的袋子裏抓起一兩塊甜餅，塞進嘴裏。
  
她試著迴避這件事，避免在大庭廣眾發怒。她繼續讀著書，並使勁嚼著餅乾，看著時間──當那個偷餅賊繼續消耗她的甜餅的時候。時間一分一秒地過去，她也越來越氣憤，她想：“我要不是這樣寬容，一定當眾讓他出出醜，可惡的偷吃別人餅乾的 人！”
  
每當她拿一塊甜餅，他也跟著拿一塊。當只剩下最後一塊時，她猜測他會怎麼做。
  
他的臉上浮現出善良的微笑，並略帶拘謹，他拿起最後那塊甜餅，並把它分成了兩半。
  
他遞給她半塊，自己開心的吃著手中的另一半。女孩從他手中搶過那半塊餅，心想：“天啊，這傢伙還挺有意思，他無禮的吃了我的餅乾，連聲謝謝都不說一句。”
  
當她的航班通知登機時，她如釋重負地鬆了口氣，收拾起自己的行李走向門口，並 拒絕回頭看一眼那個吃她甜餅而且忘恩負義的傢伙。
  
她登上飛機，舒適的坐在座位上，然後找到那本快看完的書，當她把手伸進皮包 時，她意外而吃驚的摸到了一袋沒有開封的甜餅！！！！
如果這是我的，她後悔地自言自語道，那剛才另一包就該是他的，而他卻盡力與我 分享本屬於他的甜餅！

可是已經太遲了，她無法道歉了。飛機進入雲層，她望著厚厚的雲層，心情是那樣 的沉重和難受，那個忘恩負義的偷餅人竟然是自己。
  
生活裏，很多人養成了習慣，不斷在以懷疑的眼光審視著身邊的人，哪怕那些和自己一點關係也沒有的陌生人。我們甚至還懷疑自己是否受到了那些善良陌生人的“挑釁和侮辱”。在我們深深地厭惡這些身邊人的時候，是否會想到，我們也許誤解了他人。……

小紅豆

妻也空 子也空 黃泉路上不相逢
陳敏薰-- 「什麼都帶不走 」
田也空 地也空 換過多少主人翁
名也空 利也空 轉眼荒郊土一封
陳敏薰--「什麼都帶不走」

分享中華開發金控董事長--陳敏薰的人生觀,也可以從其中讓我們心海人對自己做檢視.....
「外人只看到我光鮮亮麗白天的一面，卻不知道我的黑夜不比別人短！」中華開發金控董事長陳敏薰昨日在場演講中首度透露生活秘辛。陳敏薰說，兩年前莫名其妙生了一場病，是一種癌症，連學醫的媽媽都認為絕望了，一剎那「什麼都帶不走」改變了她的一生，讓她體會到簡單生活的可貴。
59年次、年輕貌美、擁有數億身價的陳敏薰，不只成為媒體寵兒，更是職場F世代性幻想對象，只是這些對於走過死亡的她，似乎都不是生命的重點。
陳敏薰說，兩年前她生過一場重病，看過中醫、西醫都治不好，癌症的一種，腫塊，當時學醫的媽媽陪她度過，自已也不知道何時會死掉。絕望之餘，她到日本北海道住了半個月，活在只有一條道路進出的農業村落、看著薰衣草和羊、熊會出沒的菜田，就這樣簡單過了兩個星期，回想過去沒天沒夜的忙碌工作，事情永遠做不完，卻什麼都帶不走，才深刻體會到生活可以很簡單，人生要的是什麼。
陳敏薰說，面臨過死亡，她對人生的取捨，只在乎會不會死人，只要不會死，她什麼事都敢嘗試，因為再也沒有比失去生命更可怕了。現在的她，勇於嘗試每件事，經常都是她第一次做、也是其中最年輕、唯一的女性。
珍惜生命的每一天，陳敏薰早上6點多就起床，7點多上班，幾乎沒有一天在晚上11點多前離開辦公室，上床睡覺已是清晨2點多。最大的養生法寶是「熟睡」，因此，雖然睡眠時間不多，但只要早上起床，她都能精神飽滿、頭腦清楚的處理每件事。
陳敏薰說，平常她吃的很自然、健康，不吃西藥，只吃中藥，更不吃維他命，因為維他命是人工物品，身體經過分解、吸收兩道工程，增加肝功能負擔，與其吃維他命C，寧可吃天然奇異果，有維他命C、又有纖維，對人體更健康。
忙碌的生活，如何談戀愛陳敏薰說，一年365天，三分之一放假日，已經有相當多時間可安排了。她的另一個小秘密是提升時間的有效性，如最近她提早下班，將公文帶回家批，同一時間，她可以批公文、兼保養頭髮、上好指甲油、回電話、看資料，同時間做很多事。
不過，今年情人節，陳敏薰說，她不過，怕別人追蹤；而8月生日，有時間才過，沒時間就算了，這些她看得很隨性。陳敏薰說，人? 肣W短，隨時都該Happy（快樂），因為天會黑、天會亮，不會因為你而改變。人比人，雖然會氣死人，但只要肯定自己，不自怨自艾，會發現人比人，自己會更覺得好命。