不知您還記不記得我5年前患重病及我近9年多的失眠問題,故曾嚐試許多不同的宗教儀式及尋求通靈師幫助... 但直至95年初因機緣巧遇一位台南通靈師姐,她告知我有天命在身,故需修持自已. 她並告知我未來需當菩薩救助眾生(其實也聽了近三位的通靈師告知我有此天命在身)... 但因持續的嚴重失眠,因而在她的佛堂以每周三次以靜坐方式做修練及頌經回向... 並在去年中元節普渡儀式被眾神告知"我已時機成熟,需儘速修練已俾救助眾生"... 但歷經10個多月的靜坐修練,深感為何還是處在"靈動階段"及無任何感受我有什特異功能或感受能力??? 故心生疑慮 - "為何如此?" 及到底是何方菩薩(靈)與我一體? 及到底祂們要什? 及為何祂們跟隨我到德國及歐洲其他國度(無所不在)??? 
下面引用由小媛在 2007/04/01 08:02am 發表的內容：
哇~Sufia,好久不見, 看到你上網分享經驗,真的好高興哦~
有機會再跟你多聊 "荷花" 的事囉...
下面引用由Sufia在 2007/04/01 06:46am 發表的內容：
歷經10個多月的靜坐修練,深感為何還是處在"靈動階段"及無任何感受我有什特異功能或感受能力??? ...........不想再讓靈動上身, 但到底要如何讓跟隨5年多的"靈"離開我的身體
下面引用由林見名在 2007/04/03 11:42am 發表的內容：
nirmala
這好像不說話的你ㄟ∼
ㄆㄆ∼∼！！
要注意喔！！∼
...
下面引用由Sufia在 2007/04/04 02:24am 發表的內容：
我每日的工作幾乎只運用到Word, Excel, Outlook express 及一些圖片軟體... 故沒捨上網經驗~ 請勿見怪~~~
...
下面引用由Sufia在 2007/04/04 09:58pm 發表的內容：
PS: 另請問 - 要如何如同您們回覆時截取一小段文章並做成框線回覆呢?
下面引用由Sufia在 2007/04/04 09:58pm 發表的內容：
靜師父(大哥),
非常感謝您的句句箴言... 亦勞煩您給了那麼多的意見及訊息.. 我會記取教訓並聽取多方意見... 但聽了您近來為了幫助有難的網友而生病,亦覺得傷感... 但問.. 既然是助人為何反倒傷了您自個? ...
下面引用由小幸子在 2007/04/02 02:43am 發表的內容：
(保密文章)
下面引用由Melody在 2007/04/05 00:53am 發表的內容：
哇!妳比我利害多了呢!
妳會的這些我都不會,只有閒在家裡什麼都不會 的 閒會 啦
分享我的方式
常上靜網看看其他人的文章
...
下面引用由小幸子在 2007/04/05 03:37am 發表的內容：
(保密文章)
下面引用由小幸子在 2007/04/02 02:08am 發表的內容：
小媛..
~~別說"荷花"了吧!~~ 好女不提當年勇..
連我都不想去想了..何況是她.
有些事..還真的只有靠 現實 才會知道以前的.. 衝動
人還是不要太好奇...
) 下面引用由小幸子在 2007/04/05 03:37am 發表的內容：因為..你在台南師姐那巳經拜師. 你就是那的徒弟.
你的未來..雖早有預測..但妳還是選擇拜師.
所以..就像阿香一樣..妳必需回到台南找你的師姐重新調整你的步伐.未來
這樣你才會有平凡的日子.
這裡..只有吸收文章的內容讓你參考..
提供另一層面的人性思考.
並不能帶給你辦事的功力..
只能給你. 心性的調整..
我...答案....都給妳了... 問題是...你和我.辦的到嗎?
唯一可行的..先向你的師姐說你想當平凡人..然後遠離....
久了..就會像大家一樣.. 麻痺.. 然後回歸平靜...
下面引用由Sufia在 2007/04/04 09:58pm 發表的內容：
靜師父(大哥),
非常感謝您的句句箴言... 亦勞煩您給了那麼多的意見及訊息.. 我會記取教訓並聽取多方意見... 但聽了您近來為了幫助有難的網友而生病,亦覺得傷感... 但問.. 既然是助人為何反倒傷了您自個? ...
下面引用由Sufia在 2007/04/05 06:19am 發表的內容：
Melody妳好!
非常感謝妳的意見及建議... 我現嘗試用我搜尋到的引用工具來回覆妳... 若成功寄出,那真得再次萬分的感謝妳的教導ㄡ!
其實我現每天在德國的生活非常的忙碌... 一邊忙著耕耘我貿易出口小事業, ...
下面引用由小幸子在 2007/04/05 07:57pm 發表的內容：
sufia
沈師兄....是你帶我去的吧....><"
那是阿香介紹你去的..你叫我陪你去的耶!!
也是sandy介紹你去的啊...
...
)... 但後來我亦受不了他高傲之問事姿態故完全不造訪他了... 但由阿香處得知沈師兄因買了一棟值一仟二百多萬的豪宅故規定造訪問事基本紅包需由600元起跳~~ 否則不受理問事.... 唉! 真不知這到底是"沈師兄"自個的主意或出自他菩薩的受意?? ) 每天醒來眼睛一亮就得要開始花錢ㄝ... 但銀行存款卻無進帳.... 怎辦ㄝ? 是否也無需憂它... 那日子會比較好過??? 因我為了回覆妳已辛苦打了一小時的一篇快完結的文章,但卻在我無知使用狀態下而按錯一個鍵... 故全都不見摟... 
或許以後可先在word文件上先繕打儲存信文,然後再paste到此回覆會較安全ㄡ! 下面引用由Sufia在 2007/04/06 05:41am 發表的內容：這~這~這~到底是要堅定自我的奮戰勇氣不被利用 或會因"[違抗天意]"而遭受處罰 ??? 現還真開始發麻哩... 到底下一步祂們又要如何對付我及給我難題 ???
下面引用由Sufia在 2007/04/06 05:41am 發表的內容：另請問 我現還處在受靈干擾階段 是否可以至我老家安平觀音亭及媽祖廟拜拜呢?
下面引用由Sufia在 2007/04/06 06:49am 發表的內容：但~~ 現實生活裡沒錢還真做不了捨事ㄟ.... 每天醒來眼睛一亮就得要開始花錢ㄝ... 但銀行存款卻無進帳.... 怎辦ㄝ? 是否也無需憂它... 那日子會比較好過???
下面引用由Sufia在 2007/04/06 08:21am 發表的內容：
Carla妳好,
我好高興有妳,靜師,小媛,小幸子,Nirmalar,Melody等師兄姐的解惑及鼓勵.. 讓我在此天地找到答案及方法解決我的靈擾... 謝謝大家的幫忙!
但我現好想大哭一場ㄡ... 因我為了回覆妳已辛苦打了一小時的一篇快完結的文章,但卻在我無知使用狀態下而按錯一個鍵... 故全都不見摟...
只待下次有時間再重打了... 真毆
下面引用由Sufia在 2007/04/06 08:21am 發表的內容：
Carla妳好,
我好高興有妳,靜師,小媛,小幸子,Nirmalar,Melody等師兄姐的解惑及鼓勵.. 讓我在此天地找到答案及方法解決我的靈擾... 謝謝大家的幫忙!
下面引用由Sufia在 2007/04/06 08:21am 發表的內容：
但我現好想大哭一場ㄡ... 因我為了回覆妳已辛苦打了一小時的一篇快完結的文章,但卻在我無知使用狀態下而按錯一個鍵... 故全都不見摟...
下面引用由Sufia在 2007/04/07 06:49am 發表的內容：
試問 ~~ 我的這些助人舉動會不會背負一些他人的業障 進而傷害我自已? 到底我有沒有發瘋或完全走偏了方向? 請再告知我~~"到底我的靈擾是可接受的"或需"完全驅離祂們"???
(開玩笑的啦) 下面引用由小媛在 2007/04/07 09:24am 發表的內容：
(保密文章)
下面引用由小幸子在 2007/04/07 05:01pm 發表的內容：
我要去整頭蓋骨啦(整了沒有用)... 一直耳鳴.. 嗚~~
下面引用由小幸子在 2007/04/06 11:53pm 發表的內容：
-=-=-=-=- 以下內容由 小幸子 在 2007年04月06日 11:56pm 時新增 -=-=-=-=-
還有..我晚睡是因為..要賺錢和重灌電腦..還有學些東西找資料
下面引用由Melody在 2007/04/07 07:56pm 發表的內容：
(保密文章)
.下面引用由小媛在 2007/04/06 09:48am 發表的內容：
我倒是想問你, 拜拜 的目的是什麼?是想
求平安 求心安 求解脫 ...嗎?
我想不用求了啦...
你現在的階段 就是執行階段(訓練 考試期間)
...
下面引用由Carla在 2007/04/06 00:06am 發表的內容：
對不起 我以前有聽過你的大名
但一直不知你的故事
看了你這篇發文 真的很佩服你的意志力
遭受靈擾的人最需要的就是堅強的意志力了
...
但為了感謝大家的鼓勵及支持及分享我的靈擾經驗(或所謂考試階段) 故我勤習中打... 妳沒見過吾 但以前有聽過吾的大名... 哈哈哈... 可見我的芳名遠播 還真感謝其它認識的師兄姐的提起... 再者由妳親述的靈擾經驗...我這才了解原來不是只有我及小幸子是ET族群ㄚ! 原來這裡有這麼一大堆的同類族群ㄚ! 下面引用由小幸子在 2007/04/08 00:09am 發表的內容：
因為會綁這中國結也是因為要把喜歡的玉和水晶綁起來給自己帶..造型又是自己弄的..就很特別...平常只是幫幫朋友綁..沒想到現在是在補家用..
雖然賺的不多.. (我老媽唸我賣的太便宜)我說就當結緣吧..
倒也幫我找回一點自信.. 就是...我的手還算巧啦... 遺傳到我老媽...
設計的東西.. 看過的人都說不錯..
所以..我想..我對設計類還是有點天分吧.. 呵呵
加深了我想再學設計圖的雄心壯志
下面引用由Sufia在 2007/04/08 01:27am 發表的內容：
小媛, 小幸子 and Melody,
為何我不能瀏覽您們4/7所回覆的文章呢?
下面引用由Sufia在 2007/04/08 01:27am 發表的內容：
小媛, 小幸子 and Melody,
為何我不能瀏覽您們4/7所回覆的文章呢?
下面引用由Carla在 2007/04/08 03:58pm 發表的內容：
就是儒家的做人處世的基本原則 我都沒做到圓滿
我哪有啥資格說自己是在修行
...
下面引用由Sufia在 2007/04/08 04:45am 發表的內容：
小媛... 妳答覆我 妳也想有如祂們賦予我的小小醫病能量….??? 但現我真的不明白 到底我這6年來是誤入"陷阱" 而被靈所擾 故需尋求解決"靈擾症", 或者就接受誠如你所云 我現在的階段" ...
妳是唯一"讚聲"說我有賦此"天賦" 需繼續接受祂們的考試... 但我一直就覺得我甚麼都不是也不要 我只想恢復成普通的人過個普普通通健健康康的餘生!
下面引用由Sufia在 2007/04/07 06:49am 發表的內容：
我又沒辦法用"引用句子方式"來回覆妳及其它師姐們... 故我只能copy妳的回覆再答覆
下面引用由小媛在 2007/04/08 05:39pm 發表的內容：
畢竟,我也只是一芥平民, 小小老百姓,
無辜弱女子, 苦命窮書生...談[靈擾] , 我還不夠格咧...
...
下面引用由Sufia在 2007/04/08 06:41am 發表的內容：
幸子提醒我回到原來起修的地方先做個了結... 那真的是不可能回去的 因6年前結識起靈處之阿香師姐已沒再連絡啦!
下面引用由天璣在 2007/04/08 05:48pm 發表的內容：
回文的上面有"引用" ((就在回覆的旁邊 左邊))
再把要的內容放在中間
這樣就會出現匡匡了
下面引用由Melody在 2007/04/08 09:42pm 發表的內容：小媛 請別這麼說
看了妳的文章覺得妳的才學淵博,懂得知福惜福
單就這方面來看,就讓我覺得妳很富有了丫
下面引用由靜竹林在 2007/04/06 00:29am 發表的內容：
nirmala
我看完你頭一篇回應時，..........................真的是很無俚頭...................
林見名的意思是你那一篇回應不像是出自於你的意識.......
頭昏昏硬是告訴自己要清醒......
如果一開始就用善良的心理智的知識去應付這一切，自然就可以保持基本的生活水平。
有兩種情形會造成這種現象，如果空間裡面聚集太多靈體的話會如此，另一種是自己的部分靈魂跑出去也會讓眼球瞳孔的受光性變差。
我以前不是說過如果一個肉體靈魂不具足的話，這個肉體的功能就會打折扣。
哪種境才是"正常"ㄉ境? 一出生ㄉ境就一定是清醒或正常ㄉㄇ? 下面引用由Sufia在 2007/04/05 07:37am 發表的內容：
那時就被告知我未來一定會回台灣並有天命在身... 另又被其他3-4位的靈修人告知同樣的"有天命在身",故我才會誤以為我必須拜師修持否則我的身體健康狀況及感情路都會像以前諸不順...
下面引用由小幸子在 2007/04/09 00:45am 發表的內容：
所以.. 我除了 某人傳三次過海訊息通知我;過路小心有車關之外..
還要擔心我兒偏沖.. 還要擔心我老公騎車(愈來愈浮也易受驚)的問題.
重要的事... 101曾說的生死關也漸近了
...
下面引用由小幸子在 2007/04/09 00:45am 發表的內容：
不止你打要算小時的.
我打一篙也要幾個小時啊..
...
下面引用由nirmala在 2007/04/09 00:51pm 發表的內容：
若夢境...真如大家說ㄉ考試, 我常常都留級當掉啦, .....
..... ...
別無他意哦 下面引用由Melody在 2007/04/09 01:54pm 發表的內容：
哇哈哈哈哈.....
nirmala怎麼妳也跟我一樣
我還以為只有我才會這樣咧!
呵呵...我常當了又當
...
下面引用由Carla在 2007/04/09 10:37pm 發表的內容：
唉呀 Melody 你這樣說我 我很汗顏捏
我只是在描述自己的經歷過程中的小小體會
其實我還是經常在出差錯的
什麼時候才會真的改掉那些壞習性呀 嗚嗚~~
...
下面引用由Carla在 2007/04/09 10:37pm 發表的內容：
幸子呀
生死關 不管自己的還是親人的 都是會考的
以前我經常被威脅要取我性命
不知那時是不是因為太苦了 心裡反而不是那麼怕
但會擔心家人 所以為了家人就努力克服各種難關
我記得那時的感覺就是認真的活在當下
即使是一秒鐘的平靜 清明 我都努力記住那樣的感受 告訴自己還能有此感受 我是幸福的
即使真的活不下去了 也要記住這樣的感受
考生死關 未必真會讓我們遇到不可挽回的災厄
只是看你用何種心態去面對 用怎樣的智慧去突破困境
上個星期 我有被告知你接下來有考題要面對
但並不知到底是啥 我現在盡量不做好奇寶寶
不過感覺並不好過吧
還是那句話 保持自己的平靜 冷靜 雖然我自己也做不到
但船到橋頭自然直吧
祝福你
下面引用由小幸子在 2007/04/10 00:40am 發表的內容：
是啊..遇上了生死關.唯一會讓自己好過的就是..淡淡淡... 等,...
我也不會擔心自己..只會擔心拖累家人..
萬一有天和安一樣. .那我也會做一樣的決定.
感覺是不好受啦.. 因為..每件事都要想想..萬一沒我要如何做...
所以.. 順其自然吧..
sufia很怕死..她說她還有好多事還沒做.. 我卻相反..
下面引用由Carla在 2007/04/08 03:58pm 發表的內容：
但看你文章裡所說的 祂們也跟著你六年了 你想將祂們完全驅離那應該是不可能的
我記得在舊版許多文章裡老師跟其他網友都有說過
靈擾時間一久 靈就容易跟肉體產生共生現象 強行驅離其實也會對肉體造成傷害吧
所以我才跟你說 不管跟著你的靈是誰 最重要的還是你自己本身
為何昨晚半夜我吞了2顆安眠入睡 在剛要入眠時突感有人在摸我的臉 用力打開雙眼一看才知是祂們用我的右手在幫我做靈療 因我的右耳近3個月來凡打開嘴巴就有"唊唊"的異聲 另又聽小幸子說她媽有眼疾及小媛母親有心臟疾病 故整個半夜祂們用我的兩手在幫我靈療右耳,眼睛,婦科疾病及心臟部位... 但後來心覺奇怪了 我不是不讓祂們主動上我身嗎? 另我亦停止了所有靜坐及頌經 為何祂們趁我入睡時上我身呢? 這到底是怎回事? 下面引用由小幸子在 2007/04/09 03:13pm 發表的內容：我也當了不少啊...
生死關..聽說必考題啦.. 十個有9個會考.
所以.. 算了..過一天是一天
如果當自己活不過明天...就會更包容別人了......
下面引用由Melody在 2007/04/09 01:54pm 發表的內容：
哇哈哈哈哈.....
nirmala怎麼妳也跟我一樣
我還以為只有我才會這樣咧!
呵呵...我常當了又當
...
下面引用由Sufia在 2007/04/10 03:17am 發表的內容：
Carla, Melody, 小媛, 小幸子, Nirmala 及其它師兄姐 非常感謝您們不吝的教導與鼓勵
下面引用由Sufia在 2007/04/10 03:17am 發表的內容：...後來我堅決用意念告知祂們我無法任由祂們利用半夜上我身做靈療 這才停止了所有動作! 但被祂們一弄 我連吞了2顆安眠也不能入睡 故我今天一整天沒有力氣做任何事! ...
下面引用由nirmala在 2007/04/10 08:59am 發表的內容：
有時我會想 考不過又怎樣, 這是人性阿, 反正普通人ㄉ我 又不擔什麼大任,
...
下面引用由Sufia在 2007/04/10 03:17am 發表的內容：
Carla, Melody, 小媛, 小幸子, Nirmala 及其它師兄姐 非常感謝您們不吝的教導及鼓勵...
下面引用由小媛在 2007/04/10 09:10am 發表的內容：
厚...真不知該怎說咧...
祂們看你身體不好, 幫你調氣(靈療),
喂...祂們也不是吃飽閒著 撐著 一天到晚都有空幫你,好嗎?
你在外面可能被沖到 或 被 真正不好的靈 放了不好的能量,
你可能自己沒感覺, 不知道, 也查覺不到,
平常有在你旁邊 照顧你的神 ,
(我想祂們也是有接到 上頭指示 要來保護你吧...)
祂們可能無法24小時跟在你身邊保護你,
但是當祂們發現, 你有受到 "不明攻擊"
身上有不好的能量 ,(祂們看得到, 你不一定看得到)
就會主動幫你吧...
結果, 你看, 好好的 "按摩" (敷臉)你不要,
在那裡跟 祂們 對"看" , 結果 連覺都睡不好吧...
反正我也看不到 , 閃避不掉...
有事 , 或身體不適 就自己回家靈動(排氣囉~)
當然, 這些治療過程 , 都是祂們在幫忙處理的~
不然 , 我哪那麼厲害...
下面引用由Sufia在 2007/04/10 08:48pm 發表的內容：原來哩... 小媛妳也偏愛被祂們按摩敷臉阿! 或身體不適 就自己回家靈動(排氣囉~).... 原來這一些狀況對你來說都是正常靈動 而不是靈擾走偏路ㄚ....
下面引用由Melody在 2007/04/10 02:51pm 發表的內容：
我回頭看了一眼還真的是解答
二話不說的調頭走人
下面引用由小幸子在 2007/04/11 02:04am 發表的內容：
不過昨天的生日很充實..真的是趕哦....
下面引用由nirmala在 2007/04/11 00:35pm 發表的內容：
(下面引用由小幸子在 2007/04/11 02:04am 發表的內容：
不過昨天的生日很充實..真的是趕哦....
昨天是幸子ㄉ生日喔!!! 生日快樂喔
你ㄉ生日一定是個幸運日...... 昨天我業績大好, 原來 是個幸運日 ㄏㄏ呵
下面引用由nirmala在 2007/04/11 00:35pm 發表的內容：
那你可能考過ㄌㄋ.......要是我, 一定去偷看解答啦 ㄏㄏ
所以, 某方面ㄉ定義....我都是被當掉ㄉ啦,
下面引用由小幸子在 2007/04/11 02:04am 發表的內容：右眼網膜有一塊黑色素沈澱.. 需要觀察...
下面引用由小幸子在 2007/04/11 01:11pm 發表的內容：
那~~~我天天生日好了... 要分我紅哦...呵呵
下面引用由Melody在 2007/04/11 09:06pm 發表的內容：
有時,人對很多事.物的在意與否,也不是那麼完全絕對的
就看在心中有沒有這個份量
下面引用由小媛在 2007/04/12 10:23am 發表的內容：
我是右眼 , 黑白交接部分,有一極小塊"東西"
下面引用由Sufia在 2007/04/10 08:48pm 發表的內容：
那如果確定我的靈動現象不是所謂"靈擾" 那我可放心任由祂們幫我靈療ㄡ???
下面引用由nirmala在 2007/04/12 11:19am 發表的內容：
Melody 是資優生喔....可以選課程嚕
就像我們唸書時, 大學研究所ㄌ 可以選系選修課程
下面引用由nirmala在 2007/04/12 11:19am 發表的內容：
過去ㄌ, 放下ㄌ.....總是雲淡風輕
越早放下 自由自在
告訴自己....
失意時處之
)哈哈... 明明告訴自己不要無謂的煩惱這、 煩惱那 但終究每天一覺醒來眼睛張開 就覺得事情雜物及煩惱一大堆 還常常懊惱近6年來因生病及靈擾現象和嚴重失眠而導致無法正常工作 故沒有足夠養老積蓄 另亦煩惱於6個月前創立的貿易出口事業沒固定業績而還需每月負擔固定的公司開銷等等 還有自個一大堆對修行問題的無知感到憂慮及懊惱 當然摟~ 還有一些較隱私的私人煩惱ㄝ! 下面引用由小幸子在 2007/04/13 03:15am 發表的內容：認為有理就會爭.. 要我輸..要找讓我服氣的方式....
下面引用由小幸子在 2007/04/13 03:15am 發表的內容：在宗教立場.. 又要解釋你身上的問題..又要認同你身上的神靈.. 老實說...我連妳的祂是誰;我都不清楚.也不知道...
要我如何說 祂是誰... 我連我自己都會被騙了.. 又何況是芒然的妳.....
下面引用由Sufia在 2007/04/13 07:31am 發表的內容："活的悠哉 煩惱不再來" 的新文章哩
下面引用由小幸子在 2007/04/13 03:15am 發表的內容：
sufia
你看大家寫的靈動過程..比較下來一定都有不一樣的地方..
但重點你抓到了嗎?
不要影響 人的生活 安全 為主
以我來說.. 以前 有時必須處理事情時..需要用到靈動(靈上身);我就會挑安全的地方讓祂處理事.. 一方面..有狀況有人會救我..或找救兵..一方面也過濾自己不要任由不明靈體上身..
你很執著..很倔強..
就因為如此..妳很少聽進別人的話.. 因為..妳認為妳的行為是對的..正常的..大家都這樣做啊...
其實是自已在乎對方太多 才會傷痛的最深 另之前因靈擾現象太嚴重 故也把對方給懗跑ㄌ 哈哈哈 跟他沒緣份啦! 下面引用由小媛在 2007/04/13 08:23am 發表的內容：
就 "隨緣生活" 囉~ 每個人都有自己的煩惱,
像我知道自己現在是個 窮書生 , 就盡量省吃儉用, 一天只吃兩餐...
shopping要忍耐, 兩餐柒拾塊, 水果和蔬菜, 勤儉家不敗
想想, 如果自己隨時往生, 煩這些有啥用呢?7
會發生的事, 就會發生, 那就準備好勇敢去面對與承擔,
該做的預防 努力 都做了,其他的 就 硬著頭皮 "隨緣" 囉...\
What can I do anymore ?
人在做, 天在看 , 心隨緣~ :
再多的 抱怨 抗爭 煩惱 也於事無補呀...!
學習勇敢一點吧... 向逆境挑戰吧...
學習讓自己的心 超越成敗 得失吧...
很奇怪哩... 我到現才發現妳寫了這篇這麼好的文章予我ㄋ! 但非常感謝小幸子指引我一個連結可瀏覽靜師以前發表過攸關靈擾處理過程的文章 另又觀看昨日天璣師兄再整理的好多過去一級棒的文章 說真的~這所有的一切好文章讓我受益良多 於此我找到了我要的答案(攸關靈擾及天命說的問題)... 下面引用由Sufia在 2007/04/18 09:31am 發表的內容：
沉寂了一星期 原以為自己已沒多大力氣再打一篇中文文章(因還是夜夜無法入睡)... 但非常感謝小幸子指引我一個連結可瀏覽靜師以前發表過攸關靈擾處理過程的文章 另又え馬S有神會承認自己是為了建廟顯自己的 ...
下面引用由Sufia在 2007/04/01 06:46am 發表的內容：
我的失眠已改善,但仍需倚賴安眠藥入睡...
...
下面引用由Melody在 2007/04/22 11:59pm 發表的內容：
Sufia
無法入眠是件很累人的一件事
我也曾靠醫師處方藥物入眠過,所以稍能體會這種感覺
這和本身生活壓力.個性容易焦慮....多少有些關係
只能靠自己盡力排除這些因子,釋放壓力以減輕症狀
下面引用由Sufia在 2007/04/23 10:28am 發表的內容：
Dear Melody,
好感動亦非常感謝妳回覆我這篇失眠分享經驗 及鼓勵我如何面對失眠的解決方式! 謝謝 謝謝 謝謝~~~
其實我已漸擺脫靈擾的干擾 因我現急需面對的是我已深陷10年之苦的失眠問題 故沒多大精力 ...
下面引用由Sufia在 2007/04/23 10:28am 發表的內容：
因我現急需面對的是我已深陷10年之苦的失眠問題 故沒多大精力 ...
下面引用由Sufia在 2007/04/23 10:28am 發表的內容：
因我現急需面對的是我已深陷10年之苦的失眠問題 故沒多大精力 ...
下面引用由nirmala在 2007/04/24 05:21pm 發表的內容：
如果靈擾控制身體打擾睡眠,可以去運動,勞累...讓自己極度勞累, ..例如去跑步, 跑個5,10公里, 游泳50公尺ㄉ游個50趟, ...做大禮拜連續做800-1000個....全心ㄉ專注你眼前正在做ㄉ..當身體極度勞累, 腦思考活動力會降至相當低, 腦呆掉....當你累到睡死ㄌ,睡昏ㄌ.... 它應該比較無法影響你ㄉ手腳身
我ㄉ想法, 不一定百分百正確, 給你參考參考, 試試看, 一定可以找到出路
我6月端午節 要自由行 到香港玩.....
不然就是跟我一起去香港玩啦.....包管你玩到走到腿快斷掉, 累斃睡死囉 哈哈
故深覺~我是真的該回去醫院再次尋求心理師的治療ㄌ… 因我不是短暫性的失眠(指1~4星期內的失眠)，我是以近10年的長期失眠加上靈擾現象! 但很慶幸這2-3星期靈擾沒了，但不幸的是我的失眠惡化ㄌ! 
其實我11前在香港工作及住過4.5年，我很熟悉香港一些旅遊及夜晚可逛的景點。 但但但>>> 我想我現沒有這個能力支付旅遊的花費，因我近期做了公司的新網頁製作、還有需支付網頁空間的租金及公司固定開銷等皆是一筆不小的花費... 只好待我有訂單收入後再想想其它可happy的好行程，ok? 下面引用由Sufia在 2007/04/25 07:40am 發表的內容：
Dear Nirmala & Melody,
再次謝謝您們的關心!
我這二天讀了您們的好建言及幫助睡眠的方式，其實我都試過了。我幾乎每天都讓自己累到不行以俾試驗是否可因身體的極度勞累而讓腦呆掉而入睡… 但但但… 總 ...
下面引用由Sufia在 2007/04/25 07:40am 發表的內容：
。我幾乎每天都讓自己累到不行以俾試驗是否可因身體的極度勞累而讓腦呆掉而入睡… 但但但… 總是失敗!
下面引用由nirmala在 2007/04/25 09:24am 發表的內容：
煩惱這麼多, 牽掛這麼多,執著這麼多 .....怎麼睡得著ㄋ? 煩惱都是妄想, 都是妄念, 你有修行靜坐過, 你一定知道, 問題只在於放下ㄌ多少? 看破ㄌ多少? 依教導奉行, 才能真實得到受用
罪從心起 將心懺
心若滅時 罪亦亡
.....................................................
對不起.....今天有點發作.....請見諒喔
下面引用由Melody在 2007/04/25 11:34am 發表的內容：
呵...我也曾有過幾次忙到累過頭,精神反而變的更好更不易入眠
呵..
睡前可以喝杯熱牛奶.泡熱水澡.聽讓自己放鬆的音樂,水晶音樂不錯聽哦!
不知妳有沒有試過精油?
用化妝綿各滴二滴薰衣草和檸檬香茅,放在枕頭套內靠近臉的地方
我試過,就連我們家小朋友都可以比較容易入睡
呵...對妳幫不上忙
只能跟妳說聲加油哦!
下面引用由靜竹林在 2007/04/25 11:31pm 發表的內容：
關於之前你們去找的那位師兄收費的事情，我是覺得人也是要吃飯，也是要有一點存款，如果沒有安身立命，他哪有心思為眾人服務。
我自己個人的經驗，收費被說是神棍，不收費搞的自己苦哈哈的，又被說當個老師連自己都窮死了，能有什麼能力幫人？
所以要不要收費？我想只要對方付的起都不算過份。
以我目前的情況，如果我不工作要養活我的話，那我的收費一定不低。
但是我又不想被說是神棍，那怎麼辦？
免費？求助者根本不把我的建言當一回事，因為得來容易嘛。
隨緣收費？搞的自己苦哈哈，不明聊的人認為我自救都有問題了，怎有能力幫他？
我努力工作賺錢，這樣總沒話說了吧。但是相對的我就沒有太多的時間與體力去幫助更多的人。
很多事情是因為現實社會與人性所造成，通靈者並沒有義務要幫助眾生，眾生也沒有權力要求別人為自己的過錯償還。
個人造業個人擔，有得有失 有失有得。
如果這世間有人受苦且真心悔悟的話，那我倒貼都沒關係，只是這種人真的很稀有。
後悔的人是很多，但是能悟的人卻幾乎絕種。
下面引用由Sufia在 2007/04/25 09:43pm 發表的內容：
放下ㄌ多少? 看破ㄌ多少?"....
下面引用由Melody在 2007/04/25 11:34am 發表的內容：
如何避免憂鬱、走出恐慌呢？我提供四句祕訣－「面對它、接受它、處理它、放下它」。也就是說，當問題發生、狀況出現時，不能逃避，不能視而不見，要積極運用我們的資源與智慧來處理。如此，原本遇到不好的狀況，就有可能變好；在盡力處理過後，不論結果如何，都不要老是掛在心上，要能夠放下它，而且凡事盡心盡力就好，不必要求自己完成不可能完成的任務。
壓力其實都是自己給的。過度的擔心及憂慮，均無法改變事實，唯有積極面對問題，運用智慧處理問題，才能克服困難、解除壓力。
下面引用由Sufia在 2007/04/26 11:03pm 發表的內容：
我的憂慮程度真有如文章所述~"憂鬱 、恐慌"... 真的要學習「面對它、接受它、處理它、放下它」。不要在原地繞圈子 庸人自擾! 凡事盡心盡力就好。
我會把這篇文章印製下來 隨時提醒自己! 謝謝你 ...
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