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小媛

北印度 探邊境之城 訪佛學古都      2010年01月03日蘋果日報
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32205507/IssueID/20100103#
前往印度的團體行程，一般以金三角為最大宗，即含德里、阿格拉、捷布在內的北印度。但同樣位居北印度，接近尼泊爾這一邊的北方遼闊大地，對旅人來說卻普遍感到陌生。其實此地有著王舍城、舍衛城等既是佛教聖地、又是古國首都的城鎮，遠離大眾化的旅遊動線，反更能感受田園之美、探索遺跡之趣。報導、攝影╱陳彥豪

又稱三藏法師的唐代高僧玄奘，以西行求法、至天竺帶回600多部佛教經典而在歷史上留名。但一般所謂的西天取經，這「西天」到底是在現今印度的哪裡呢？當今印度東北方比哈省(Bihar)境內的佛學古城那蘭陀(Nalanda)，正是昔時三藏法師跋山涉水的西行旅途之中，最重要的求道之處。
那蘭陀約在西元5世紀時，成立了一所那蘭陀大僧院，推動佛教的傳承，之後陸續增建僧房、傳道說法，吸引各國人士前來研習，成為一處國際化的佛教大學，也是世界上最古老的大學之一。

佛教大學 遺址宏偉
到了7世紀時，玄奘法師千里迢迢來到此地，當了5年的留學生，同時自己也當老師講經說法。當年玄奘來到這個地方時，此地之規模有多麼驚人呢？據經典記載，那蘭陀極盛時學生上萬，匯聚當時來自中、日、韓、錫蘭、爪哇、波斯等地的僧眾學徒，光是講堂、膳堂，都可同時容納超過2000人。
但這處曾無比興盛的古代大學，後來由於戰亂、火災等災變而毀於一旦，如今舊址徒留20世紀才陸續挖掘出的遺跡。雖然目前遊客所見約14公頃出土面積，尚不及原貌的1/10，但走進這處大學遺跡時，圍牆高聳、階梯起伏確實氣勢驚人，就算是斷垣殘壁，也能感受宏偉氣象。
在那蘭陀約10公里外，就是2000多年前恆河16國之一的古摩揭陀國首都─王舍城(Rajgir)。王舍城這個地方，對印度人與外地遊人來說，意義大不相同。印度人是因為此地有溫泉及空中纜車，而將王舍城當作旅遊景點，相對於外國遊客，引人之處則在於王舍城不僅是故國首府，同時也因昔時釋迦牟尼佛曾在此講道說法的聖地。在王舍城內，可以找到一些僧院遺跡，或是古代修行者在內苦修的洞窟。而其中最重要的景點，即是山頂上有佛陀說法台的靈鷲山。

登靈鷲山 探舍衛城
從靈鷲山山腳下至山頂往返，約莫要2個小時，不算太費力。每年10月到隔年3月間，山道上的朝聖者、背包客總是絡繹不絕。走在山道上，腳下是一片青綠大地，頗有古國風采，接近山頂時會先後出現幾個佛陀弟子修行的山洞，當來到說法台時，會發現朝聖者在此進行各種儀式；如打坐、誦經、朝拜等，就算是對佛教並不熟悉的一般人，也能感受到此地氣氛之獨特。
王舍城位居恆河南岸，位居北岸、與之相對的舍衛城(Sravasti)，則是古代憍薩羅國的首都，兩地同為佛陀曾停留傳道的佛教聖地。
舍衛城內有座「祇樹給孤獨園」，又叫「祇園精舍」，曾是佛陀弘法之地，包括玄奘大師以及寫下《佛國記》的東晉高僧法顯，都曾來過這個地方。如今走在遺跡內，四周皆為僧院遺址，園內林木環繞，讓人看盡古國繁華落盡的虛空。
舍衛城的地理位置已相當接近尼泊爾邊境，昔時遺跡多數仍待考古團隊挖掘，這裡目前只是一個寧靜安祥的村落，放眼望去一片青綠的田園景觀，以及村子裡簡單淳樸的生活景象，卻令從車水馬龍的德里一路來到這個邊境村落的我，感受到印度的另一種反璞歸真之美。
順遊景點
拘尸那羅 寂滅之地
在這些印度東北方的城鎮之中，拘尸那羅(Kushinagar)是一處氣氛十分獨特的所在。此地人煙稀少、平原廣布、氣氛祥和，像是個被人所遺忘的村落，但又由於這裡是佛陀涅槃之地，因此是佛教徒心中最重要的聖地之一。

臥佛殿 氣氛安祥
在拘尸那羅的大般涅槃遺址公園內，有座臥佛殿，是旅人最主要的目的地。這座聖殿顏色素白、造型簡潔，殿內有尊約6公尺長的臥佛像，呈現佛陀涅槃時以僧衣做枕、右臥、兩腳相疊的姿態。這座用岩石雕成的聖像約在5世紀完成，相傳在12世紀時為躲避異教徒破壞，一度曾埋入地底，相隔數百年才又挖出。
臥佛殿後坊還有個叫做大涅槃塔的米白色佛塔，周邊散落著寺院遺跡。離公園1公里外的安迦羅塔(Angara Chaitya)，則是佛陀火化地的紀念塔。探訪這些遺跡，即使並非為朝聖而來，也能感受祥和氣氛，心靈也隨之沉澱。
●航班：可搭乘華航(02)2715-1212台北直飛新德里班機。
●當地交通：可從新德里搭乘火車(時刻可查：www.irctc.co.in/)經加爾各達至王舍城，從王舍城搭電動三輪車約半小時可抵那蘭陀；再搭火車至哥拉浦(Gorakhpur)後，於當地租車可前往拘尸那羅、舍衛城；也可選擇佛教聖地列車(僅10~3月行駛，班次可查www.railtourismindia.com/buddha/)8天行程，途中將停留王舍城、舍衛城、拘尸那羅各1天，依臥舖等級不同，每晚105~150美元，約3360~4800元台幣
●套裝行程
海灣旅行社(02)2729-6846、全球旅遊網(02)5588-1111即起推出印度、尼泊爾佛教8大聖地列車10日之旅，團費7萬5900元(1等臥舖，含稅簽、保險)，另有聖地列車15天行程，除8大聖地外含金三角、孟買3大石窟等，團費9萬9800元(1等臥舖，含稅簽、保險)。
●簽證：印度6個月多次觀光簽證每人1300元台幣，可洽印度台北協會(02)2757-6112辦理
●匯率：1印度盧比約0.69元台幣
●時差：印度：-2小時30分
●相關資訊
◎印度觀光局
www.tourindia.com
◎那蘭陀遺跡公園
09:00~17:00 門票約69元台幣
◎舍衛城遺跡公園
09:00~17:00 門票約69元台幣

小媛

常春藤電子報 / 英語學習 / 素食 / 愛地球 / 環保
http://www.ivy.com.tw/
One Less Hamburger
　
週一無肉日　減碳救地球
by Matthew Brown
Can reducing meat consumption help save the environment?
少吃肉類有助拯救環境？
　　Some people think that there';s nothing better than biting into a juicy burger or tearing apart a tasty chicken wing. Unfortunately, there';s a dark side to the consumption of meat—what it does to the environment. _(1)_ studies, cattle production is the biggest producer of carbon pollution. _(2)_, raising animals for meat is creating more pollution than vehicles, air conditioners, or factories.
　　 One way to _(3)_ such a big problem is to take it one step at a time. An idea that has been suggested is having one day of the week when everyone eats a vegetarian diet. If everyone _(4)_ with this simple step, it would mean a 15 percent reduction in total meat consumption. The result would be that _(5)_ animals would have to be raised for food, which in turn would contribute to carbon pollution reduction. With just one day a week without meat, the lungs of the Earth would _(6)_ a little easier.
　　 Two Taiwanese authors are excited about the idea of Meatless Monday. Su Hsiao-huan and Hsu Jen-hsiu are _(7)_ a campaign to bring Meatless Monday to Taiwan. They argue that Meatless Monday should be _(8)_ by environmental groups and that all restaurants should start providing menus with vegetarian options. They hope that the government will eventually make it a law that Mondays are meat-free. Su and Hsu are not _(9)_. Meatless Monday is being discussed in other countries like Belgium. One day a week is just one step in _(10)_ a very serious problem, but it will help. Why not start thinking about changing your diet today?
(A) breathe　(B) approach　(C) alone　(D) fixing　(E) cooperated　(F) According to　(G) promoted　(H) fewer　(I) launching　(J) To put it simply
According to studies, cattle production is the biggest producer of carbon pollution.
理由:
a. 空格位於句首，之後有名詞 studies（研究），且逗點後為完整的句子，可知空格應置入首字大寫且可接受詞的分詞、不定詞或介詞。
b. 符合上述的僅有 (F) 選項的片語介詞 According to（根據……），According to studies 表『根據研究』，符合語意，故選之。
c. According to sb/sth, S + V　　根據某人／某物，……
例: According to research, drinking warm milk does help you fall asleep.
（根據研究，睡前喝溫牛奶的確可幫助入睡。）

To put it simply, raising animals for meat is creating more pollution than vehicles, air conditioners, or factories.
理由:
a. 空格位於句首，逗點後為完整的句子，可知空格應置入首字大寫、且可修飾整個主要子句的副詞或獨立不定詞片語。
b. 符合上述的僅有 (J) 選項的獨立不定詞片語 To put it simply（簡言之），且置入後符合語意，故選 (J)。
c. To put it simply, S + V　　簡言之，……
例: To put it simply, this is an excellent investment.
（簡言之，這是項絕佳的投資。）

One way to approach such a big problem is to take it one step at a time.
理由:
a. 空格前有不定詞 to，空格後有名詞詞組 such a big problem（這樣一個嚴重的問題），可知空格應置入原形及物動詞。
b. 符合上述的選項有 (A) breathe（呼吸）和 (B) approach（處理），然僅 approach 置入後符合語意，表要『處理』這樣一個嚴重的問題，要採取循序漸進的方式，可知應選 (B)。
c. approach vt. 處理
例: You must approach this problem with caution.
（你必須謹慎處理這個問題。）

If everyone cooperated with this simple step, it would mean a 15 percent reduction in total meat consumption.
理由:
a. 空格前有主詞 everyone（每個人），空格後有介詞 with，可知空格應置入不及物動詞。再者，句首有表假設語氣的副詞連接詞 if，而主要子句中有過去式助動詞 would 加原形動詞 mean，可知空格應選過去式動詞，以形成與現在事實相反的假設語氣。
b. 符合上述的選項僅有 (E) cooperated（合作），且置入後符合語意，故選之。
c. cooperate vi. 合作
cooperate with...　　與……合作
例: The witness cooperated with the police by identifying the murderer.
（目擊者和警方合作指認兇手。）

The result would be that fewer animals would have to be raised for food, which in turn would contribute to carbon pollution reduction.
理由:
a. 空格後有名詞 animals（動物），可知空格內應置入形容詞。
b. 在所有選項中，可作形容詞用來修飾名詞的有 (G) promoted（促銷的）和 (H) fewer（較少的），然僅 fewer 置入後符合語意，可知應選 (H)。

With just one day a week without meat, the lungs of the Earth would breathe a little easier.
理由:
a. 空格前有過去式助動詞 would，空格後有副詞詞組 a little easier（比較容易），可知空格內應置入原形不及物動詞。
b. 符合上述的選項僅剩 (A) breathe（呼吸），置入後亦符合語意，表只要一週一天不吃肉，就能讓地球『呼吸』得較為順暢，可知應選 (A)。
c. breathe vi. 呼吸
例: Loosen your tie, so you can breathe a little easier.
（鬆開你的領帶吧，這樣你呼吸可以順暢一點。）

Su Hsiao-huan and Hsu Jen-hsiu are launching a campaign to bring Meatless Monday to Taiwan.
理由:
a. 空格前有主詞 Su Hsiao-huan and Hsu Jen-hsiu（蘇小歡和徐仁修）和 be 動詞 are，空格後有受詞 a campaign（活動），可知空格應置入現在分詞形的及物動詞。
b. 符合上述的選項有 (D) fixing（修理）和 (I) launching（發起），然僅 launching 置入後符合語意，表蘇小歡和徐仁修正『發起』台灣的週一無肉日活動，可知應選 (I)。
c. launch vt. 發起
launch a campaign　　發起一項活動／運動
＊ campaign n. 活動，運動
例: The government will launch an anti-drug campaign.
（政府將發起反毒運動。）

They argue that Meatless Monday should be promoted by environmental groups and that all restaurants should start providing menus with vegetarian options.
理由:
a. 空格前有原形 be 動詞，空格後有介詞 by，可知空格內應置入過去分詞以形成被動式。
b. 符合上述的選項僅剩 (G) promoted（被推廣），置入後亦符合語意，表他們主張週一無肉日應『被』環保團體『推廣』，可知應選 (G)。
c. promote vt. 推廣，提倡
例: The authorities are trying to promote safe driving.
（有關當局正設法提倡行車安全。）

Su and Hsu are not alone.
理由:
a. 空格前有名詞詞組 Su and Hsu 及 be 動詞 are，可知空格應置入名詞或形容詞作主詞補語。
b. 符合上述的選項僅有 (C) alone（孤單的），置入後亦符合語意，表蘇小歡和徐仁修並不『孤單』，可知 (C) 為正選。

One day a week is just one step in fixing a very serious problem, but it will help.
理由:
a. 空格前有介詞 in，空格後有名詞詞組 a very serious problem（一個非常嚴重的問題），可知空格內應置入動名詞。
b. 符合上述的選項僅剩 (D) fixing（解決），置入後亦符合語意，表一週一天只是『解決』這嚴重問題的一小步，可知 (D) 為正選。
c. fix vt. 解決（問題）
例: William needs our help to fix this problem because he has no idea where to start.
（威廉需要我們幫忙來解決這個問題，因為他不知從何下手。）

tear apart.../tear...apart　　將……撕裂；使……分裂
例: The civil war tore the small country apart for decades.
（內戰使得那個小國分裂了數十年。）

There';s a dark side to sth.　　某事物有其黑暗的一面。
例: There';s a dark side to everything, so you should be optimistic but cautious.
（每件事都有其黑暗面，所以你應該樂觀而謹慎。）

數字 + at a time　　一次若干個數目
例: After the incident, everyone involved was called into the principal';s office one at a time.
（事件發生後，相關人等一次一個被叫進校長室。）

in turn　　接著，然後（多置於句中，相當於 then 之意）
例: I told the secret to Jim, who in turn told it to Peter.
（我把秘密告訴吉姆，他接著把秘密再告訴彼得。）

contribute to + N/V-ing　　促成／導致……
= lead to + N/V-ing
= bring about + N/V-ing
例: The driver';s carelessness may have contributed to the accident.
（司機的疏失可能是這起意外的肇因。）

argue + that 子句　　主張／辯稱……
例: Scholars argue that the ancient documents should be preserved and not sent on international museum tours.
（學者們主張這些古老文獻不應該送去國際間各博物館作巡迴展，而應該好好保存起來。）

option n. 可選擇的東西
例: We have the option of taking either French or German as a second language in school.
（我們在學校可以選擇法文或德文當作第二語言。）

eventually adv. 最後，終於
例: The suspect was eventually proven innocent in court.
（那名嫌犯最後在法庭上被證明是無辜的。）

hamburger n. 漢堡
=burger n.
juicy a. 多汁的
tasty a. 美味的
consumption n. 吃，喝；消耗
cattle n. 牲口；牛（群）
a herd of cattle　　一群牛
注意:
cattle 如同 people，視作複數名詞，可被 two 以上的數詞（如 three、four、many 等）修飾。
carbon n. 碳
vehicle n. 車輛
air conditioner n. 冷氣機
factory n. 工廠
vegetarian a. 素食的 & n. 素食者
reduction n. 減少
lung n. 肺臟
meatless a. 無肉的
meat-free a. 免去肉類的
　　有些人認為沒有什麼能比得上大口咬下鮮嫩多汁的漢堡，或是撕裂美味雞翅的感覺。不幸的是，吃肉對環境所造成的影響，使得吃肉這件事籠罩著陰影。根據研究，畜產品是碳污染的最大來源。簡單來說，為肉類而飼養牲畜所製造的污染比車輛、冷氣或工廠所製造的還多。
　　 要處理這樣嚴重的問題就要採取循序漸進的方式。有人建議大家在一個星期中找一天的時間吃素。如果大家通力合作實施這個簡單的步驟，就能減少百分之十五的肉類總消耗量。這樣的結果表示需要飼養較少的牲畜來提供食物，接著就能使碳污染減量。只要一週一天不吃肉，就能讓地球呼吸得較為順暢。
　　 台灣有兩位作家對於週一無肉日這個想法非常雀躍。蘇小歡和徐仁修正發起台灣的週一無肉日活動。他們主張環保團體應該推廣週一無肉日，所有的餐廳也應該開始提供素食菜單。他們期望政府最終能立法規定週一不吃肉。蘇小歡和徐仁修並不孤單。在比利時等其他國家也在討論週一無肉日。一週一天只是解決這嚴重問題的一小步，但卻有所幫助。何不開始考慮改變一下自己今天的飲食？
標準答案: 1. (F) 2. (J) 3. (B) 4. (E) 5. (H) 6. (A) 7. (I) 8. (G) 9. (C) 10. (D)

小媛

環保 節能減碳
http://lowestc.blogspot.com/  低碳生活blog

小媛

http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17393703  食物熱量表

小媛

健康 骨質
吃三蔬，骨不疏 蔬菜界三大抗骨鬆高手
【文章提供�魅麗雜誌】
抗骨鬆高手一：洋蔥
過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，預防骨質疏鬆；國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告，指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
★保骨力
阻止鈣質流失。
★食用注意事項
洋蔥內有揮發性硫化物，食用過量可能會有脹氣的情況。
★選購與保存
選購時應該選擇球體完整、外觀沒有腐爛、傷痕、龜裂者為佳。
保存方面，沒去皮的洋蔥不耐寒，擺在陰涼的通風處保存即可，如果是切開過的洋蔥，則宜放在冰箱冷藏，並且盡速食用。

抗骨鬆高手二：茭白筍
許多人看到筊白筍上的黑點會挑過不吃，以為是壞了，其實這些小黑點正是茭白筍可以抗骨鬆的重點，這些黑點是一種名為「菰黑穗菌」的真菌類，對於一些代謝有正面的效果，可以延緩骨質的老化。
★保骨力
延緩骨質老化。
★注意事項
筊白筍為涼性蔬菜，女性經期前後與體虛患者不宜食用；此外，筊白筍也有豐富草酸鹽，腎功能衰退、泌尿道結石患者需禁食。
★選購與保存
飽滿的筊白筍代表水分充足，筍身直、筍皮光滑的的筊白筍筍肉較嫩，如果是筍身扁瘦、彎曲、形狀不完整的則口感較差；另外，頂端筍殼過綠或是筍白部分為青綠色的，代表筊白筍已經老化，口感不佳。
保存方面，如果不是馬上烹調，建議買回來時不要剝掉外殼，先用報紙包住再套入塑膠袋後放入冰箱，約可保存四天。

抗骨鬆高手三：高麗菜
高麗菜因為營養價值有如菜中的高麗參而得名。高麗菜之所以有抗骨鬆的效果來自當中的維生素Ｋ，骨骼的保健除了需要鈣質之外，還需要多種營養素來幫助骨骼的新陳代謝，維生素Ｋ就是其中一種，維生素Ｋ可以幫助鈣質、維生素Ｄ的吸收，是預防骨質疏鬆不可或缺的營養素。

★保骨力
幫助鈣質、維生素Ｄ吸收。
★注意事項
高麗菜清洗時要一葉一葉摘下來用水清洗，以免蟲卵隱藏在內葉。
★選購與保存
選購時要選有重量、整顆完整無破裂、斑點的為佳。
保存方面，建議買回來後將最外面的兩、三葉深綠色葉片剝除，再用來包住沒有使用完的高麗菜，或是用白報紙包裹後，放在陰涼通風處或冰箱冷藏室保存。

http://mag.udn.com/mag/newsstand/storypage.jsp?f_MAIN_ID=255&f_SUB_ID=4236&f_ART_ID=215716

建凱

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100323/19/22jp1.html
專家：少吃肉無助於緩和全球暖化

更新日期:2010/03/23 06:50   張佑之


（法新社華盛頓22日電） 重要的空氣品質專家米特洛納（Frank Mitloehner）今天說，少吃肉無助於緩和全球暖化，並指這只會分散大家對尋找真正解決之道的注意力。

米特洛納是加州大學戴維斯校區（University ofCalifornia─Davis）的空氣品質專家，他在「美國化學學會」（American Chemical Society）於加州舉行的會議中，提出報告說明食肉與氣候變遷問題。他說：「我們當然可以減少我們的溫室廢氣製造量，但其方法不是減少肉類和乳類的食用量。」

他表示，將氣候變遷歸咎於牛和豬，欠缺科學精確性。他駁斥了若干報告的說法，包括聯合國2006年所提出的報告，指其誇大了牲畜對全球暖化所發揮的作用。

關於少吃肉有助於對抗氣候變遷的觀念，催生了「週一不吃肉」運動。至於歐洲去年發起的運動「少吃肉等於少排放」則獲得了前披頭四合唱團團員保羅麥卡尼（Paul McCartney）支持，他是全球最知名的素食者之一。

米特洛納說：「麥卡尼和其他人似乎都是善意，但對人類活動、動物消化、糧食生產和大氣化學反應之間的複雜關係，了解不夠。」

「真正等於少排放的是以比較聰明的方式畜養動物，而不是減少畜養。減少肉類和乳類產量只會使貧窮國家的飢餓問題惡化。」（譯者：中央社張佑之）
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這個故事告訴我們,無聊的科學家為了生論文賺錢賺名聲來誤導人類.
在學界大家都知道90%以上的論文,對人類無益.
記得我住院時,我的左半邊的腳被細菌感染,弄了三天,狀況並沒有改善,還更加嚴重,我跟醫生說,會不會是我左半邊循環不到右半邊,可以不要打抗生素在右半邊的手嗎?醫生還說沒有論文有這樣寫過,那是不可能的,我再跟小姐說,快點,我右手血管被抗生素弄的非常痛,完全沒有流到全身,她也說不可能.直到點滴真的都打不進去,完全停住了,小姐才死心,換左手,結果,第二天早上就好轉了,下午醫生說,可以出院了,然後還回一句,感染本來就是這樣,這樣是正常. 我從那天起就很不相信論文和只相信論文的醫生. 只相信二瓶水(二瓶水的故事請看網站上的某一篇),但我只有相信一件事是正常的,就是給他們醫醫的好,是病人的福氣.醫不好那才是正常的.哈..
不過換到我唸書後,我也開始要這樣做了,不然我的學位就拿不到了. 台灣的學位制度就是這樣,沒有辦法.
所以,只要說某某期刋呀!論文呀!專家說呀!都全部打折再打折後才能選擇自己相信那一部份引用.那些東西就拿來證明自己說的對這樣而已..那一天被人推翻也很正常,因為本來就是如此.

pt49506105

就像我們常說的一句~~~數據會說話，..................但     沒人說數字不會說謊!!

建凱

下面引用由pt49506105在 2010/03/23 11:47am 發表的內容：
就像我們常說的一句~~~數據會說話，..................但     沒人說數字不會說謊!!

沒錯沒錯...哈..你懂的.

pt49506105

建凱阿...........如果可以的話......還真不想懂阿

就比如說......年輕時的我,很不喜歡$$,很討厭$$的銅臭味
但是現在的我,可愛死$$ㄌ
就像.............以前還沒接觸宗教修行時,單純的認為修行就只是修正自己的舉止行為
但是一腳踏進去後才知道    年輕時的我真是好傻  好天真
雖然現在沒有比以前好多少,不過也比以前的我還看的清一些事
卻也總是覺得無論再如何努力,好像都沒有辦法回到以往的那股單純的傻勁兒     那種FU
唉..................換我醉了嗎?不過我今天沒喝呢~~~~

小媛

微笑列車  兔唇
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[轉帖]“微笑列車”免費治療讓兔唇兒健康成長http://www.8gamer.com/bbs/read.php?tid=563731&page=e&fpage=5
兔唇的產生是因為胎兒在慢慢成形的時候，臉部的細胞、肌肉和皮膚無法完整地結合起來，造成鼻子和嘴巴之間出現裂唇和裂顎的現象。
這種情況與遺傳，以及在懷孕時所攝取的藥物有關。兔唇的孩子出世後，父母將會面對喂食的問題，孩子更要面對生理和心理障礙，這些都會直接影響孩子的身心成長。

基於兔唇問題必須以長期性的治療方式來解決，所以貧民都會因此而陷入困境，為了讓這些孩子能夠接受完整的治療，班底醫療中心展開一項“微笑列車”計劃，免費為這些孩子動手術，讓他們找回天真可愛的笑容。
──兔唇的起因和產生──
整容矯型兼微型植肢專科陳醫生表示，到目前為止，有關方面未針對面對兔唇的嬰兒的數據做出統計，不過預計在600個新生嬰兒當中，就有1個病例。
他說，在母親懷胎10至12個星期時，胎兒臉上的細胞會從臉頰兩旁開始生長，接著就會長出肌肉和皮膚，再慢慢從兩旁結合起來，形成完整的一張臉。
“可是，如果胎兒在成形過程中出現狀況，導致其中一邊的鼻子至嘴巴之間的肌肉無法結合，就會產生兔唇的現象。兔唇可以只是一邊，也有嬰兒面對兩邊兔唇的問題。”
他指出，這種情況的發生，除了是遺傳所致，它也與母親在懷胎時所攝取的藥物有關，還有一些原因至今仍未證實。
他說，從外表來看，兔唇就是嘴唇出現缺角，但它其實不只是影響肌肉而已，嬰兒的軟顎、硬顎和牙齦也會受到影響。
──兔唇對孩子的影響──
陳醫生表示，一旦嬰兒出現以上毛病時，除了外表的影響，嬰兒也面對牙齒無法生長，牙齦受損的問題。
他說，在軟顎和硬顎也受到波及的情況下，嬰兒就會無法正常地發音說話，因為人們說話的時候，需要軟顎和硬顎的協助。
“有些嬰兒同時會面對聽覺的問題，因為在它的耳朵及喉嚨也會受到影響，當聽覺受損時，將會造成溝通能力欠佳。”
他指出，除此之外，嬰兒也會面對臉部發育的問題，在嬰兒慢慢長大時，臉部也會隨著發育，如果有兔唇的問題，嬰兒的臉部就無法健全地發育，臉形就會大受影響。
他說，在不健全的發育情況下，孩子的嘴巴上方的結構就會不平衡，有時會導致一邊的牙齒會比較突出，進而影響孩子咬嚼的能力。
“最後，孩子更會面對心理上的問題，因為樣貌的缺陷，造成孩子因此而感到自卑，進而難以和他人溝通交往。”
──父母須知──
陳醫生披露，在孩子出現兔唇的問題後，最需要協助的人就是父母，因為孩子的缺陷，造成很多父母都會感到內疚而不斷自責。
他說，一些父母更認為自己過去一定犯下錯誤，以致要承受孩子不健全的痛苦，這種消極的想法，需要經過有效地輔導解決。
“有些父母則因為親人的指責，例如說他們在懷胎時候疏忽等，這會令他們更加難過和沮喪。”
他指出，除了心理輔導，父母也需要學習如何喂嬰兒喝奶，因為兔唇造成嘴巴出現缺口，所以嬰兒在吞食方面會面對很大困難，所以在喂食方面需要一些技巧。
他說，嬰兒同時需要進行手術，以彌補它的缺陷，唯有通過手術，嬰兒才能夠和其他的小孩一樣健全的成長。
“最重要的一點是，父母必須瞭解到治療兔唇是一項長期性的問題，在孩子誕生的那一刻開始，父母就必須照顧孩子，直到他們完全發育為止，就是到18歲。”
他表示，由於照料的過程很長，所以父母不能夠單獨陪孩子度過，他需要群體的鼓勵和支持，而兔唇父母協會也因此而產生。
──治療過程──
陳醫生表示，由於治療的過程需要很長的時間，所以醫生將會為孩子設定治療的時間表，以便在每一個階段觀察到孩子的發育情況，確保他的臉部在手術後可以平衡的發育。
他說，在兔唇嬰兒誕生後，醫生將會預先為父母進行輔導，以及教導他們如何喂孩子喝奶。
“在嬰兒3個月時，我們就會為他動手術，修補他的嘴唇、鼻子和硬顎，有時候嬰兒也需要牙齒矯正專科的協助，以讓手術更加順利。”
6個月大時修補裂顎
他指出，在6個月的時候，醫生將為嬰兒修補裂顎，不同的情況需要不同的方式進行，以便讓嬰兒在學習說話前，就能夠擁有健全的軟顎和硬顎，讓他們在一開口講話時發音比較準確。
他說，一些嬰兒在6個月的時候也進行耳朵的手術，以便加強嬰兒的聽力，讓嬰兒能夠學習說話。
接受牙齒矯正專科檢查
“接下來，我們會鼓勵父母觀察嬰兒的牙齒，以及接受牙齒矯正專科檢查。父母受促不要讓孩子喝高糖分的飲料和汽水，因為它會影響孩子的牙齒。”
他續說，在嬰兒18個月時，說話能力治療師就要檢查嬰兒的說話能力，以便能夠提早發現問題，再做出補救。
他說，在5歲至7歲之間，即入學之前，如果孩子的嘴部發育和說話能力依然不好，醫生將會盡其所能地解決這些問題，包括專注在糾正他發音，或重新修補他的軟硬顎，不過這種情況比較少發生。
8歲治療牙齒
“8歲時，孩子就需要牙齒的治療，因為兔唇導致上排的牙齒和牙齦分成兩段，會造成不平衡的發育，以致其中一段牙齒會比較突出，所以牙齒矯正專科必須為孩子矯正牙齒，讓兩段牙齒平行。矯正牙齒的過程需要18個月至2年的時間。”
他披露，在矯正牙齒前後，孩子必須通過矯正牙齒讓牙齒緊密連起，然後才在缺口之處植入牙骨和牙齦。
他說，10歲至11歲之間，應該是孩子牙齒健全的時候，所以醫生必須確保孩子有完整和健全的牙齒。
“在15歲至18歲時候，我們就會專注在孩子的臉部是否平衡及完整地發育，我們會檢查他的嘴唇、鼻子和牙齒，以確保他有正常的發音和聽覺，如果確實他各方面都很正常，那麼我們的治療才真正結束。”
涉及多方面專科協助
他表示，在這漫長的治療過程中，須涉及多方面專科的協助，除了整容專科，矯正專科、耳鼻喉專科、兒科、麻醉師和說話能力治療科也在過程中扮演非常重要的角色。
他表示，就是因為治療過程需要很長的時間，所以許多父母因為經濟能力的問題，而沒有完全根據有關療程來尋求醫生的協助，造成孩子的問題無法徹底解決。
他說，加上兔唇的手術只有在大型的醫院才有提供，導致城市以外的父母必須為孩子的治療而奔波勞碌，家庭的經濟也因為交通、住宿和手術費用而受到影響，承受精神和金錢上的壓力。
──“微笑列車”帶來的希望──
陳醫生披露，為了讓更多貧窮人家的孩子受惠，班底醫藥中心在“微笑列車組織”的合作下，為這些孩子進行免費的手術，希望將天真可愛的笑容掛在孩子的臉上。
他說，今年該醫藥中心所獲得撥款，只能夠為20名嬰兒動手術，如果撥款增加，該中心將會讓更多孩子受惠。
“我們正在嘗試尋找這些孩子，希望可以幫到他們，讓他們健全地成長，以過著美好的生活。”
基金來自善心人捐款
他表示，“微笑列車組織”是世界性的組織，專門協助貧窮的兒童進行兔唇手術，該組織的基金都是來自善心人士的捐款，目前已經協助了6萬名孩子，大部分是在中國。
他說，該組織實行的計劃，是將撥款提供給當地的醫院，以便為當地的孩子服務，這樣孩子就不需要出國接受治療，花費更多時間和金錢。
“在‘微笑列車’計劃下，病人和家人可以住在醫院，以進行手術和治療，不須再奔波勞碌。”
他表示，除了掌握病情，在未接受報名前，院方將會瞭解嬰兒的家庭背景，以確保是來自貧困之家，才能夠通過“微笑列車”計劃來協助有關嬰兒。
他說，本地的政府醫院也有提供兔唇手術的服務，檳城、怡保、哥打峇魯、瓜拉丁加奴和吉隆坡的政府醫院，都有提供有關手術。在吉隆坡，馬大醫院、國大醫院和中央醫院，都有專科醫生專門負責這種手術。
欲瞭解更多有關“微笑列車”計劃的父母，可聯絡班底醫療中心的熱線服務，電話號碼是03-22960772。
咨詢
馬來西亞裂唇與裂顎協會（Cleft Lip And Palate Association of Malaysia）
●由一群志願人士，包括父母和專業人士（如整形外科醫生、牙醫和說話能力治療師）所組成。他們本身因個人或職業關係接觸過天生裂唇或裂顎的孩子。
●宗旨是協助天生缺陷的孩子長得更好，講得更好，以及更自然地與他人相處，以微笑面對人生。
CLAPAM的使命
1.在喂食、說話和聽話方面給予支援，特別是擁有初生嬰兒的父母。
2.出版及分發重要資訊給父母和醫務人員。
3.在父母和專業人士之間建立聯繫。
4.鼓勵和支持有關裂唇和裂顎的研究工作。
5.在必要時籌備主辦活動，提供治療或購置配備。
6.為專業工作者，父母和公眾人士主持教育研討會。
7.進一步將目標提升至全國性水平。
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微笑列車基金會 5年助華消「兔唇」
■中華慈善總會向美國「微笑列車」基金會創始人王嘉廉（左）、白澗龍（右）贈送紀念匾牌。 中新社
　【本報訊】據新華社14日電：全球最大的唇?裂基金會——美國微笑列車基金會14日在北京宣佈，將在5年內通過募資開展唇?裂修復慈善項目，幫助中國成為全球首個實現「無未治唇?裂患者」目標的發展中國家。
　「也就是說，在未來的5年以後，除了新生兒和年齡太小不能得到手術治療的人以外，所有人都能夠得到唇?裂的救助治療。」美國微笑列車基金會董事長王嘉廉說。
　美國微笑列車基金會中國區首席項目官員薛揄介紹，微笑列車基金會目前已與遍佈中國31個省區市的397家醫院建立了合作關係，在每一個地級市設立了至少一家項目合作醫院，為來自貧困家庭的唇?裂患者提供免費的修復手術，這為確保中國在五年內實現「無未治唇?裂患者」的目標提供了強大支撐。
　唇?裂俗稱兔唇，是口腔頜面部最常見的先天性畸形。據悉，唇?裂在中國的發病率約為1.6%，平均每年新發病人約2.5萬例。
美籍華人創建
　薛揄說，自1999年進入中國以來，美國微笑列車基金會已在中國實施免費唇?裂修復手術近16萬例，僅2008年即完成項目手術超過3.4萬例，並為8,000多名中國醫務工作者提供了免費、系統的專業培訓。
　美國微笑列車基金會由美籍華人王嘉廉等創立於1997年，旨在通過在全球富裕國家和地區進行募捐，資助發展中國家貧困家庭的0至40歲唇?裂患者進行免費修復治療。截至2008年12月，微笑列車基金會已為全球76個國家的近38萬名貧困患者提供了免費唇?裂修復手術治療。

http://paper.wenweipo.com/2009/01/15/CH0901150009.htm
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國際聯合電腦公司（CA）的創始人：王嘉廉
王嘉廉（Charles Wang），國際聯合電腦公司（CA）前首席執行官兼總裁,1944年生於上海法租界內，其父曾是最高法院的法官。1942年，只有8歲的王嘉廉隨父母移民美國，先是進入布魯克林科技高中就讀，後在市立大學皇後學院畢業。那時生活異常艱辛，王嘉廉常做一些被人瞧不起的活，經常連32美分一頓的午飯都吃不上。許多年後，回憶起早年的痛苦，他總是輕描淡寫地帶過，只是常說自己比比爾·蓋茨經歷的磨難多。"我知道饑餓的滋味，而他卻不知道。"王嘉廉說，"移民生活對我的影響很大。"他對正規教育一直不感興趣，卻十分嚮往獨立創業。他曾說："我不喜歡傳統的學校教育，那是浪費時間。"月轉星移，他證明自己的選擇是對的，當時的皇後學院院長即是現在CA公司董事會的一員。
　　儘管人們常慨嘆電腦行業是年輕人拼搏的戰場,但也有寶刀不老者,55歲的王嘉廉(Charles Wang)就是例證。他領導的CA在國際軟體業是知名的公司,他本人也因是華人卻在白人世界闖出天地而更賦有傳奇色彩。他的人生際遇雖然不能讓後來者完全效仿,但勤奮、刻苦、善於把握先機、勇往直前等優秀品質,卻是值得任何一個想成功者學習的。

http://wiki.mbalib.com/zh-tw/%E7%8E%8B%E5%98%89%E5%BB%89
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[PDF] 3D MAYA 軟體在藝術與設計之應用與教學之研究
檔案類型: PDF/Adobe Acrobat - 快速檢視
例如微笑列車基金會（The Smile Train）利用MAYA 軟體在開刀之前事先模擬中. 國兔唇孩子的嘴唇，分析如何進行手術，切除不必要的部位，以便進行縫合，使 ...
140.126.32.82/journal/journal6/3D.pdf
http://docs.google.com/viewer?a=v&q=cache:HAmZL26NWwsJ:140.126.32.82/journal/journal6/3D.pdf+%E5%BE%AE%E7%AC%91%E5%88%97%E8%BB%8A+%E5%85%94%E5%94%87&hl=zh-TW&gl=tw&pid=bl&srcid=ADGEESi_k2JXmlbRcqX9IE-3S8sh_AdNLY_jdY_vc7PcSOuwB7bMCxQg1U3zTNyEMel3ooM7wKRzdYT60lZxMA6ye8weyOAzzAQISHJJQ87k6q18SNoMQ4VEf1VOWhYL-Sjm_NZL6pQs&sig=AHIEtbQ2SSRX74Yrq62k_5JqMBhhGdd6qA

小媛

借書記錄暫存:
(呵..由於圖書館只保留近六個月的記錄...所以...只好暫時借用版面存放,
預防萬一哪天電腦掛了, 什都沒了...呵..感恩~
很多書借了都來不及看, 快到期了只好 快速隨便翻過...
等以後有空再借囉~)
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題名
刑事訴訟法理論與應用 / 張麗卿著
腦能量整理術 : 提高你的創意力.行動力.解決力 / 築山節著 ; 王俞惠譯
酸痛復健全書 : 頭.肩.頸.腰.背.脊椎.四肢 / 許宏志著
脊椎保健操 : 改善酸痛.美形塑身養生法 / 廖慶裕著
希望教室 : 教孩子一生最受用的36種能力 / 蘇明進著
升國中前必讀的漫畫英文教科書 / 昔東妍圖.文 ; 鄭珠利英文內容 ; 郭淑慧翻譯
圖解金剛經 / 張宏實著
低碳生活的24堂課 : 小至馬桶大到棒球場的減碳提案 / 張楊乾著
圖解金剛經 / 張宏實著
搖籃裡的科學家: 心智, 大腦與幼兒學習歷程的新發現 / Alison Gopnik, Andrew N. Meltzoff, Patricia K. Kuhl合著 ; 黃馨慧譯
The lost symbol : a novel / Dan Brown
世界又熱.又平.又擠 : 全球暖化.能源耗竭.人口爆炸危機下的新經濟革命 / 湯馬斯.佛里曼(Thomas L. Friedman)著 ; 丘羽先等譯
世界又熱.又平.又擠 : 全球暖化.能源耗竭.人口爆炸危機下的新經濟革命 / 湯馬斯.佛里曼(Thomas L. Friedman)著 ; 丘羽先等譯
能源危機 = Energy crisis / 丁仁東編著
大遷移 : 暖化如何影響你我的未來 / 史帝芬.法瑞斯(Stephan Faris)著 ; 傅季強譯
住宅室內設計實務: 由設計到施工圖文解析/ 歐陽孔復, 黃琪編著 2010-08-27

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題名
讀書別靠意志力 : 風靡德國的邏輯K書法 / 克里斯迪安.格綠寧(Christian Grüning)著 ; 莊仲黎譯   2010-08-27
讓孩子快樂一生 : 教出品格.才能和競爭力 / 王占郡著
使用Microsoft .NET Framework設計及開發Web應用程式 / Mike Snell等著 ; 劉怡芳, 蔡瑞彌, 李香儀譯
刑法分則新論 / 盧映潔著
科學新聞不能這樣看 : 蘇老師教你聰明解讀 / 蘇瓦茲(Joe Schwarcz)著 ; 葉偉文譯
脊骨保健全書 : 脊椎側彎.筋骨痠痛.姿勢不正.運動傷害 / 陳家恩著
又酷!又逗趣的口語日語 / 尾崎一郎著
整骨DIY : 骨盤美人整骨計畫 / 朵琳出版整合行銷製作
女人說話術 : 會說話的女人真好命 / 貓眼娜娜作
又酷!又逗趣的口語日語 / 尾崎一郎著
安寧病房殺手勿進 / 吳盈光著
事發的19分鐘 / Jodi Picoult著 ; 顏湘如譯
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題名
健康,從脊椎薦骨開始 / 吉田始史作 ; 林麗紅譯
脊近完美 : 從脊椎保健找回自己的健康 / 孫明豪著
律師不會告訴你的事 : 打贏官司的25大心法 / 張冀明作
建築的法則 : 101個看懂建築,讓生活空間更好的黃金法則 / 馬修.佛瑞德列克(Matthew Frederick)著 ; 吳莉君譯
聽,寶寶在說話: 0-3歲孩子的心智發展/ Kyra Karmiloff, Annette Karmiloff-Smith原著 ; 黃又青譯
犯罪現場 : 李昌鈺刑事鑑定指導手冊 / 李昌鈺, 提姆西.龐巴(Timothy Palmbach), 瑪琍琳.米勒(Marilyn T. Miller)作 ; 李俊億譯
超簡單會話日文法. MP3版 / 楊美玲編著
有機化學天堂祕笈 / 克萊因著 ; 師明睿譯
圖解日語單字王 = イラストでらくらく日本語 = Illustrated useful Japanese daily vocabulary / 村上宏美等校閱 ; 張榮傑插畫
真好笑!我是日語學習書 / 徐勝徹, 古賀聰合編 ; 桂花譯
超簡單會話日文法. MP3版 / 楊美玲編著
圖解日語單字王 = イラストでらくらく日本語 = Illustrated useful Japanese daily vocabulary / 村上宏美等校閱 ; 張榮傑插畫
真好笑!我是日語學習書 / 徐勝徹, 古賀聰合編 ; 桂花譯
輕鬆!簡單!初級日文法 : 文法故事.語順 / 楊美玲著